Progesteroni ja akne

Akne (tai akne, akne) on yksi yleisimmistä ihon puutteista, jotka voivat aiheuttaa psykologista epämukavuutta milloin tahansa. On olemassa useita erilaisia ​​akneja ja niiden ulkonäön syitä, mutta yksi asia yhdistää ne - kehityksen mekanismi: talirauhasten, kuolleiden ihosolujen ja likahiukkasten estävät talirauhasten.

Tukkeutuneissa rauhasissa bakteerikasvua kiihdytetään ja syntyy tulehdusprosessi. Yksi syy sebumin tuotannon lisääntymiseen ja sen seurauksena rauhaset ovat tukossa, ovat hormoneja. Tänään estet-portal.com kertoo tarkemmin tästä akneongelmasta ja hormonihoitoon pääsemisestä.

Hormonaalinen akne: milloin ja missä tulee näkyviin

Akne, joka liittyy hormonaalisiin muutoksiin kehossa, esiintyy usein vain nuoruudessa ja katoaa hormonaalisten tasojen normalisoinnin jälkeen. Tämä ongelma voi kuitenkin häiritä aikuista.

Naisilla akne voi esiintyä säännöllisesti, esimerkiksi:

  • ovulaation aikana;
  • viikkoa ennen kuukautisten alkamista;
  • kuukautisten alkamisen jälkeen.

Useimmiten hormonaalisten häiriöiden aiheuttama akne on esitetty kystisen akne - tulehtuneen punaisen kuoppia, jotka ovat täynnä pussiä ja aiheuttavat kipua. Mutta ongelma voi ilmetä muodossa comedones ja pienet pimples, enemmän kuin ihottuma.

Hormonaalisen aknen lokalisointi:

  • suun ympärillä (mukaan lukien nenän alla, leuassa);
  • leuan linjaa pitkin;
  • joskus posket ja otsassa;
  • hartioille, selälle ja pakaroille.

Useimmiten hormonaalinen akne esiintyy suun ympärillä ja leuan linjaa pitkin.

Seuraavassa tarkastellaan:

  • mitkä hormonit voivat aiheuttaa aknea;
  • tekijät, jotka voivat lisätä hormonaalisen aknen ilmenemistä.
  • Miten päästä eroon hormonaalista aknea.

Mitä hormonaaliset sairaudet voivat aiheuttaa aknea?

Hormonaalinen akne on seurausta lisääntyneestä sebumin tuotannosta. Normaalissa määrin sebum (eli sebum) on tarpeen ihon terveydelle ja suojaamiseksi, mutta tämän aineen ylimäärä aiheuttaa huokosten tukkeutumista, mukaan lukien kuolleet solut ja epäpuhtaudet. Tällaisessa ympäristössä alkaa bakteerien nopea kasvu, johon iho reagoi tulehduksen kanssa, johon liittyy punoitusta ja kipua.

Usein lisääntynyt syy talteen on miespuoliset sukupuolihormonit (androgeenit) - testosteroni ja dehydroepiandrosterone sulfaatti. Akneongelma pahenee, jos naispuolisten sukupuolihormonien taso, erityisesti estrogeeni, vähenee.

Syitä naisten lisääntyneeseen testosteronitasoon:

  • Yleisin syy lisääntyneeseen testosteroniin naisiin on polykystinen munasarjojen oireyhtymä, jonka yksi oireista on aknen ulkonäkö;
  • diabetes tai insuliiniresistenssi (koska insuliini stimuloi testosteronin tuotantoa);
  • ovulaatio (kuukautiskierron tässä vaiheessa on ominaista testosteronipitoisuuksien lisääntyminen).

Syitä dehydroepiandrosteronisulfaatin (DHEA-C) lisääntymiselle

Tämä hormoni tuotetaan pääasiassa lisämunuaiskuoressa (95%), sen tuotanto nousee stressiolosuhteissa, joten jatkuva stressitilanteet voivat aiheuttaa hormonaalisen akneuden.

Estrogeenin rooli aknen kehityksessä

Estrogeeni-hormoni on välttämätön terveelle iholle. Ensinnäkin se auttaa vähentämään testosteronin määrää veressä, lisäämällä sukupuolihormonin sitovaa globuliinia (SHBG). Toiseksi tämä hormoni vaikuttaa suoraan ihon kauneuteen ja terveyteen säilyttäen sen normaalin paksuuden, kiinteyden ja elastisuuden.

Naisilla, joilla on kroonisesti alhainen estrogeenipitoisuus, hormoni akne näyttää usein ja on vaikea hoitaa.

Estrogeenin tasoja voidaan muun muassa alentaa:

  • kuukautiskierron lopussa;
  • hypotalamuksen amenorrean tapauksessa;
  • vaihdevuosien aikana.

Lisääntynyt progesteronipitoisuus aknen aiheuttajana

Suuri määrä progesteronia on pro-inflammatorinen vaikutus, joka voi aiheuttaa aknea. Korkein progesteronin taso havaitaan muutama päivä ennen kuukautisten alkamista, mistä syystä monet naiset ovat aknen tänä aikana.

Synnynnäiset pillerit voivat aiheuttaa aknea, riippuu kehon ominaisuuksista ja sen reaktiosta hormonien vaikutuksiin. Siksi, jos kohtaat aknen ongelman ottamisen aloittamisen jälkeen, on järkevää vaihtaa muihin keinoihin.

Tekijöitä, jotka voivat lisätä hormonaalisen aknen vakavuutta

On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat pahentaa ihon kokonaistilaa ja lisätä naisten hormonaalisen aknen esiintymistä. Näitä ovat:

  • stressi (aiheuttaa tulehdusta, koska se edistää kortisolin ja DHEA-C: n tuotantoa ja estää myös estrogeenin tuotantoa);
  • korkeat lämpötilat (liiallinen hikoilu edistää huokosten tukkeutumista);
  • UV-valoa;
  • proinflammatoriset elintarvikkeet (maitotuotteet, makeat, runsaasti kasvitestrogeenit);
  • alhainen ruokavalio;
  • huono unta;
  • kilpirauhasen vajaatoiminta.

Miten päästä eroon hormonaalista aknea

Päästä eroon hormonaalista aknea, sinun on ensin määritettävä tarkasti niiden ulkonäkö. Tätä varten sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa (tässä tapauksessa on suositeltavaa käydä dermatologin, gynekologin ja endokrinologin kanssa), joka suorittaa tutkimuksen, määrätä tarvittavat testit ja laatii hoitosuunnitelman.

Ei ole mahdollista rajata pelkästään paikallisia aineita (voiteet, voiteet jne.), Koska ne ovat vain yksi monimutkaisen hoidon osa.

Osana hoitoa lääkäri voi määrätä:

  • paikalliset valmisteet (esimerkiksi retinoidit);
  • valmisteet hormonaalisen taudin korjaamiseksi (ongelmasta riippuen);
  • erityiset työkalut päivittäiseen hoitoon;
  • aknenpoiston kosmetologiset toimenpiteet (kuorinnat, laservaikutukset jne.);
  • erityistä ruokavaliota.

Päästä eroon hormonaalisista akneista on välttämätöntä käydä lääkärin kanssa - vain pätevä asiantuntija pystyy pätevästi laatimaan kattavan hoitosuunnitelman.

Taistelu akne

Syyt akne

Tyypit akne

Lue myös

retinoidit

Retinoidien tyypit
Lue myös

Ripsien hoito

Ripsien kasvua

Prostaglandiinit pitkä silmäripsien kasvulle

Prostaglandiiniluettelo

Pura silmäripsien kasvutuotteet ainesosien avulla.

Lue myös

Anti-aging (anti-aging)

Hormonien vaikutus ihon kunnossa

Hormonit, ihon kunto ja hyvinvointi

Kuinka hormonit vaikuttavat ihon kuntoon ja hyvinvointiin?

Hormonit ovat tärkeä asia. Se on niiden taso ja suhde yhdessä elimistössä, joka määrittää lisääntymistoiminnon eli lisääntymisen, kasvun, kehityksen, seksuaalisen halun, ruokahalun, mielialan ja jopa hyvän sukupuolen. Sanalla - kaikki elämä kulkee hormonien voimalla. Normaalisti kehossa on hormoneja, jotka ovat adrogeeneja (niitä kutsutaan myös maskuliiniksi) ja estrogeeneiksi (ts. Naisellisiksi), tietysti naisilla on paljon enemmän estrogeenejä, itse asiassa ne ovat vastuussa lisääntymisestä.

Ihon kauneus riippuu hormonaalisesta taustasta. Jos katsot ihoa kuukautiskierroksen päivinä, huomaat, että iho muuttuu naisen kuukautiskierron vaiheen mukaan.

Mitä hormoneja ja mistä ne tulevat?

Hormonit ovat tärkeimpiä biologisesti vaikuttavia aineita, jotka liittyvät kaikkien kehon toimintojen säätelyyn. Ne syntetisoidaan endokriinisen järjestelmän eri osissa, jotka ovat hajallaan koko kehon - aivolisäkkeen, hypotalamuksen, kilpirauhasen, lisämunuaisten, sukupuolihormonien jne. Kohdalla. Joskus kohdesolut sijaitsevat aktiivisen aineen tuottavan elimen vieressä, mutta useimmiten ne poistetaan merkittävästi. Humoraalisen järjestelmän eritystä aiheuttavien aineiden luovutukset ovat verisuonien käytössä. Apua käyttäen yhdisteet nopeasti tunkeutuvat haluttuun kudokseen ja muut- tavat solujen aktiivisuuden voimakkuutta.

Androgeenit, ihon kunto ja hyvinvointi

Alun perin androgeeneja pidetään miehen hormoneina. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että he eivät ole läsnä naiselämässä. Tämän ryhmän tärkein edustaja on testosteroni, ja sen taso on, että lääkäri arvioi koko androgeeniryhmän.

Syntetisointi: Ne ovat peräisin lisämunuaisista ja sukupuolirauhasista - naaraspuolisista munasarjoista ja miesten kiveksistä. Tällaisten yhdisteiden synteesi vaatii kolesterolia, joka tulee elimistöön ruoan kanssa tai muodostuu maksaan aminohapoista, glukoosista ja muista aineista. Lisämunuaisissa tätä prosessia säätelee adrenokortikotrooppinen hormoni (ACTH) ja gonadi - luteinisoiva hormoni (LH).

Androgeenien vaikutus ihoon: Miehet sukupuolihormoneilla ja androgeneilla on merkittävä rooli ihon toiminnassa.

Androgeenit vaikuttavat ihon soluihin erityisten reseptoreiden kautta, jotka sijaitsevat ihon, ihon ja hiusfollikkelien kohdalla. Ne säätelevät solujakoisuuden voimakkuutta, erilaistumisprosessia, erittymistä ja keratinisoitumista. Iäkkäässä hormonien synteesi heikkenee, minkä seurauksena ihokerrosten regenerointi hidastuu, suojaustoiminnot vähenevät, elastisuus ja houkuttelevuus menetetään. Päinvastainen kuva havaitaan murrosiässä ja välittömästi ennen kuukautisia (erityisesti PMS: llä).

Lisää androgeeneja kehossa ovat inaktiivisia johtuen assosiaatiosta erityisiin proteiineihin. Hormonaalisten patologioiden läsnäollessa näiden proteiinien synteesi vähenee, mikä johtaa vapaiden aktiivisten androgeenien lisääntymiseen. Se on hyvin voimakasta ja hyvin negatiivisesti heijastunut iholle. Tällaisen tilan diagnosointi on melko vaikeaa, koska veren alkoholipitoisuuden kasvu ei ole lisääntynyt, mikä on tärkein indikaattori patologisissa prosesseissa laboratoriokokeissa.

Ikäraja ja androgeenit: Aktiivinen rakenneuudistus elimistössä intensiivisen kasvun aikana vaatii lisääntynyttä androgeenituotantoa, mikä saa aikaan soihdutus- ja hikirauhojen stimuloinnin, lisää keratinisoitumisnopeutta ja muuttaa sebumin koostumusta. Ennen kuukautisia havaitaan steroidihormonien ja androgeenien esiasteiden lisääntymistä. Hyperaktiivisen hormonisynteesin taipumuksella on perinnöllinen luonne ja se voidaan selvästi nähdä läheisissä sukulaisissa. Erilaiset patologiat endokriinisessä järjestelmässä voivat myös vaikuttaa sen intensiteettiin - aivolisäkkeen, lisämunuaisten, miesten ja naisten sukupuolielinten sairauksiin.

Kuukautiskierros ja androgeenit: Steroidihormonien määrän nousu havaitaan kuukautiskierroksen viimeisessä vaiheessa, noin 70% naisista ilmoittaa aknen esiintymistä 2-7 päivää ennen kuukautisia. Samanaikaisesti 5 alfa-reduktaasi (entsyymi, joka on pronssilääkettä) muuntaa testosteronin dihydrotestosteroniksi, mikä vaikuttaa suoraan sebaceaalisen kanavan solujen jaon nopeuteen. Tämän seurauksena ensimmäisessä vaiheessa oleva iho muuttuu öljyisemmäksi, voi esiintyä vyöhykeraitoksista kertova keratoosi, yksittäiset purkaukset laajoilla huokosilla.

Androgeenien toiminta kehossa: vaikuttaa sekundaaristen seksuaalisten ominaisuuksien, luuston ja lihasten, talirauhan kehittymiseen, ovat vastuussa follikkelin kehityksestä ja stimuloivat seksuaalista halusta.

Androgeenipitoisuuden lisääminen voi viitata lisämunuaisen aivokuoren hyperplasiaan tai kasvaimen kehoon, mikä myös useimmissa tapauksissa tuottaa testosteronia.

Androgeenitason alentaminen: voi puhua munuaisten vajaatoiminnasta, eturauhastulehduksesta. Jotkut ihmiset, joilla on Down-oireyhtymä. On myös mahdollista ottaa tiettyjä lääkkeitä.

Kuinka epäillä androgeenien ylijäämää: kuukautiskierron epäsäännöllisyydet, ihon liiallinen kuivuminen, ärtyneisyys, puhtaasti urospuolisten merkkien naiset (kasvojen ja rintakarvojen hiukset, vähentynyt ääni), aktiivisuus, mukaan lukien seksuaalinen.

Kuinka epäillä androgeenien puutetta: seksuaalisen halun puute, epäsäännölliset kuukautiset, liiallinen hikoilu, rasvainen iho.

Suositeltu ihonhoito ja kosmeettiset toimenpiteet: Jos androgeenien ylikuormituksen vuoksi sinulla on rasvainen iho ja satunnaiset ihottumat, niin syövän alkaessa aggressiiviset menetelmät, kuten ihon ja erilaisten kuorien puhdistaminen, eivät ole kovin oikeita, koska sebocyta-jakamisnopeus on korkea ja enemmän saada talirauhastulehdus.

Estrogeenit, ihon kunto ja hyvinvointi

Estrogeeni on sukupuolihormoni, jonka ansiosta naisella on naispuolinen hahmo ja naisellinen hahmo. Tähän ryhmään kuuluu tavallisesti kolme päähormonia: estradioli, estroni, estrioli. Estradioli on tärkein ja aktiivisin naispuolinen sukupuolihormoni ihmisille; estrogeeni.

Kuukautiskierron ja estrogeenin: ennalta ovulaatiota vaiheessa kuukautiskiertoa, estrogeeni hormonin pitoisuus (hyvä iho) on lisääntynyt, niin naaras kukintoja sisällä mukana eroottinen voimakas magneetti, joka houkuttelee miehillä. Luonnollisen suunnitelman mukaan tällä hetkellä hänen täytyy esiintyä miesten sydämen valloittajan roolissa, jotta hän saisi lapsen kaikista kelvollisilta.

Estrogeenin vaikutus ihoon: Estrogeeni vaikuttaa erittäin hyvin sekä ihon että koko kehon toimintaan - se kykenee nopeuttamaan koko kehon solujen uusimista, ylläpitämään hiustyypin, ihon ja hiuksen nuoruutta, loistaa ja terveyttä. Estrogeenit terävöittää mielen, virkistää ja kiinteyttää, vahvistaa immuunijärjestelmää, nostaa mielialaa, herättää seksuaalinen fantasioita, on flirtti ja keimailu, polttaa liikaa rasvaa, estävät kolesterolin kertymistä verisuonten seinämien, syy loistaa silmät, sileä ryppyjä, jotta iho notkea ja elastinen, ja me kanssasi - vastustamaton ja tervetullut.

Estrogeenin toiminta elimistössä: vaikuttaa sukupuolielinten työhön ja kehitykseen, maitorauhasia, luun kasvua, määrittää libidon. Yhdessä progesteronin kanssa ovat raskauden ja synnytyksen tärkeimmät "kontrollerit".

Lisääntynyt estrogeenipitoisuus: tämä on yksi suurimmista syistä ylipainoon. Erityisen tarkasti lääkäri valvoo raskaana oleville naisille suunnattua estrogeenimäärää. Sen kohotettu taso voi viitata keskenmenon uhkaan, sikiön patologiaan, kohdunsisäiseen infektioon. Myös estrogeenin nousu voi aiheuttaa mahataudin ja neoplastisen tilan.

Estrogeenin tason lasku: uhkaa liiallista hiusten kasvua, äänen karkeutta, kuukautisten puutetta.

Jos syklin jälkipuoliskolla oleva nainen osoittaa erittelyn, huononemisen vähäisyyden, huonon mielialan ja unettomuuden, tämän sairauden mahdollinen syy on estrogeenin puute. Kyky ymmärtää mitä tahansa lentävän ongelman ydintä, hyvää muistoa, ajatuksen selkeyttä, optimismia, kykyä osoittaa joustavuutta ja sopeutua nopeisiin muutoksiin huolehtimatta huomenna - kaikki tämä on antelias lahja estrogeenille naisrungolle. Kun niiden taso laskee, maailman värit haalistuvat, käsien pudotus, heikkous, sekavuus, hermostuneisuus, lisääntynyt ahdistus, apatia ja välinpitämättömyys ulkonäköön ilmestyvät. Tämä ei voi olla!

E-vitamiinia (tokoferolia), joka tulisi ottaa tunti aamiaisen jälkeen, 0,4 g, sekä kermaista porkkana-cocktailia (150 g tuoretta porkkana-mehua ja 50 g kermaa) auttaa lisäämään estrogeenin tuotantoa.

Kuinka epäillään estrogeenin ylijäämää: Hengenahdistus, sydämen vajaatoiminta, jalkojen kirkkaan punasilmäinen laskosverkko, voimakas painon nousu.

Kuinka epäillä estrogeenien puutetta: hiusten väri on tullut tummemmaksi ilman mitään syytä, on olemassa jatkuvasti nälänhajuinen tunne, miesten merkkien ulkonäkö naisilla (hiusten kasvaminen, äänen alhaisempi timbre) ja seksuaalisen aktiivisuuden väheneminen.

Suositeltava ihon hoito ja kauneushoitoja: edeltävässä ovulaatiota vaiheessa kuukautiskiertoa, kun pitoisuus estrogeenihormonin (hyvä iho) lisätään, iho reagoi hyvin Jonkin kauneushoitoja: naamiot, kuorii, kasvojen puhdistus. Ihon manipulointi hyödyttää vain häntä. Puhdistus ja aggressiivinen menettely suoritetaan täsmälleen syklin ensimmäisellä puoliskolla.

Laihdutus ja estrogeeni: Jos laihtua, voit selviytyä täyteydestä lisäämällä liikuntaa, rajoittamalla ruoan kaloripitoisuutta ja pienentämällä osia. Sinun tehtäväsi on menettää 2-3 kg kuukaudessa. Sitten voit korvata hormonaalisen heikkenemisen. Tosiasia on, että munasarjojen tuottamat estrogeenit elämässä elimistö varastoi tulevaa käyttöä ihonalaisessa kudoksessa. Kun laihdutetaan, ne tulevat verenkiertoon, mikä tuo kevytmielisyys kehoon, loistaa silmissä ja kiristää vaikutusta (estrogeenit kiristävät ihoa ohuemmissa paikoissa estäen sen heikentymästä rumaisilla taitoksilla).

Luteinisoiva hormoni (LH), ihon kunto ja hyvinvointi

Lyhyesti sanottuna lääkärit kutsuvat tätä LH-hormoniryhmää. Ne ovat varsin tarkkoja ja niiden taso kaikille on määritettävä erikseen, sillä monet tekijät voivat vaikuttaa sen vaihteluihin vaihtelevasti urheilusta ja päättymisestä toisen savukkeen kanssa.

Tehtävä: auttaa muodostumaan follikkelia naisilla. Kasvavan LH: n huipussa tapahtuu ovulaatio. LH auttaa estrogeenin muodostumista (iholle sopivaa).

Kohotus: aivolisäkkeen, pahanlaatuisten kasvainten, polykystisten munasarjojen, endometrioosin, munuaissairauksien aiheuttamat ongelmat.

Tason aleneminen: aivolisäkkeen häiriöt, perinnölliset sairaudet, anoreksia.

Kuinka epäilyt ylijäämää itseesi: päänsärky, hengästyminen, yleinen huonovointisuus, kuukautiskierron ongelmat. Samat oireet voivat ilmetä kuin estrogeenin ylikuormituksessa, koska LH auttaa estrogeenin muodostumisessa ja sen seurauksena jälkimmäinen tuotetaan suuremmissa määrissä.

Kuinka epäillä puutetta: ruoansulatuskanavan ongelmia, liiallista ohutsuhdetta tai päinvastoin - täyteyttä, epäsäännöllistä kuukautiskiertoa; samat oireet ovat mahdollisia kuin estrogeenin ylikuormituksessa.

Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH), ihon kunto ja hyvinvointi

Lyhyesti sanottuna - FSH, on välttämätöntä libidon muodostumisessa, auttaa estrogeenin muodostumista (iholle sopivaa).

Tehtävä: Se on tämän hormonin taso, joka määrittää seksuaaliset ruokahalusi - sekä miehillä että naisilla. Säätää sukupuolihormonien toimintaa, vastaa munien muodostumisesta, follikkelien muodostumisesta ja estrogeenin muodostumisesta. FSH: n lisääntymisen huipussa tapahtuu ovulaatio.

Korkeus: voi esiintyä kohdun verenvuodosta, alkoholismista, munuaissairaudesta, aivolisäkkeen kasvaimesta.

Alentamistaso: voi viitata polystystisairauteen, aivolisäkkeen ja hypotalamuksen sairauksiin, lisääntymisjärjestelmään.

Kuinka epäillään ylijäämää itsestään: kuukautisten puuttuminen useita kuukausia tai verenvuotoa sykliä, sukupuolielinten ja päänsärkyä koskevien erilaisten tarttuvien ja kroonisten sairauksien vuoksi.

Kuinka epäillä puutetta: epäsäännölliset jaksot tai niiden poissaolot, sukupuolielinten tarttuvat ja krooniset sairaudet.

Progesteroni, ihon kunto ja hyvinvointi

Lääkärit kutsuvat progesteronia - raskaana olevien naisten hormoni. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että progesteroni ei ole läsnä ei-raskaana olevalla.

Tehtävä: se on raskauden aikana enintään neljä kuukautta, jolloin corpus luteum (munasarjojen munasarjoissa ovulaation jälkeen muodostuva rauhasuunta) tuottaa aktiivisesti progesteronia, kunnes istukka muodostuu ja ottaa elämäntapitoiminnon.

Jos nainen ei ole raskaana - progesteroni valmistautuu aktiivisesti tähän organismiin, koska hormonin päätehtävä on edistää munan kehittymistä ja sen sijoittamista kohtuun. Toisessa vaiheessa kuukautiskiertoa, progesteroni (huono iho) nostetaan, johon muutama päivä ennen kuukautisia, useimmat naiset reagoivat edeltävä oireyhtymä (PMS): huonolla tuulella, elämänilon korvataan filosofian hengessä Schopenhauerin, hienovaraisesti ajaa yli 1-2 kg, silmien alla turvotus tapahtuu, kasvot turpoavat. Jos raskaus ei ole tullut, corpus luteum kuolee ja kuukautiset alkavat.

Progesteroni vaikuttaa myös hermostoon, talirauhaseen ja maitorauhashormoniin, kohdun kasvuun.

Lisääntynyt taso: voi aiheuttaa kohdun verenvuotoa, corpus luteumin kystat, munuaisten vajaatoiminta.

Tason väheneminen: osoittaa ovulaation, kohdun verenvuodon, tulehdusprosessien ja raskauden ongelmia.

Kuinka epäilen ylijäämää itsessänne: kipu munasarjoissa, epäsäännöllinen kuukautiset, liiallinen hermostuneisuus, masennuksen heikkeneminen.

Kuinka epäillä puutetta: "pitkät" kaudet tai sen puute, lisääntynyt aktiivisuus mukaan lukien seksuaaliset hauraat kynnet.

Vaikutus progesteronin iholla: Niin kauan kuin hormonitoimintaa on toivoa syntymistä uuden elämän, säästäväinen progesteroni tekee varastot tulevaisuutta varten - parantaa laskeuma rasvan ihonalaiskudoksessa ja edistää nesteen kertyminen elimistöön.

Progesteroni ei ainoastaan ​​pidä nestettä elimistössä, vaan myös tekee ääreisverisuonten seinät liian joustavaksi ja lisää niiden läpäisevyyttä. Vesi pysähtyy astioissa, ja sen nestemäinen osa kulkee kudoksiin, minkä seurauksena kädet ja jalat turpoavat. Lisäksi progesteroni heikentää ihon tilaa, mikä tekee siitä liian venyvää.

Progesteroni vähentää infektioiden vastustuskykyä (siksi lähempänä kuukautisten alkua, monilla ihmisillä on kurkkukipu tai kouristelu - juokseva vaginan poisto). Vähentynyt koskemattomuus hyödyttää myös ihon ehdollisesti patogeenista mikroflooria ja voi johtaa aknen muodostumiseen.

Koska kuukautiskierroksen toisessa vaiheessa progesteronin tuotanto kasvaa, 1-1,5 kg ylipainoinen kiire kriittisten päivien alkaessa, kasvot ovat turvoksissa, pussit silmän alla näkyvät. Progesteronin takia naiset hajoavat, estävät, koskettavat, ärsyttävät ja itkevät pieniä vitamiineja, kuuluvat masennukseen.

Progesteronin hormoni vaikuttaa runsaaseen alloktioon ja sen pitoisuus on maksimissa syklin toisessa vaiheessa. Ihon näinä päivinä on vain kamala, se vapauttaa liian paljon rasvaa kosteuttaa ja suojata sitä. Ja niin tulehdusmahdollisuudet ovat paljon korkeammat syklin toisessa vaiheessa kuin ensimmäisessä.

Progesteroni stimuloi melanosyyttien lisääntynyttä herkkyyttä. Siksi kuukautiskierroksen toisessa vaiheessa kosmetologit neuvotaan olemaan käyttämättä solariumit ja uimarannat, koska polttamisen riski ja ihon pigmentaatio ilmestyvät. Ihon tai muun aggressiivisen menettelyn puhdistus johtaa post-osmoottiseen hyperpigmentaatioon.

Suositeltu ihonhoito ja kosmeettiset toimenpiteet: Progesteronin vaikutuksesta johtuva turvotus voidaan poistaa pysäyttämällä nesteen saanti 1,5-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa ja rajoittamalla suolanottoa.

Kuukautiskierroksen toisessa vaiheessa sinun on varmistettava, että huokoset eivät tukkeudu ja tulehdus ei käynnisty - akne. Muista, että liiallinen puhtaus vaikuttaa huonosti ihoon. On parempi estää ihon huokosten tukkeutuminen kuorinnalla.

Jos olet huomannut aknen ja ravitsemuksen välisen suhteen, ravitsemustieteilijät neuvovat sinut luovuttamaan makeisia ja jauhoja, koska tämä vain aiheuttaa rasvan vapautumista. On suositeltavaa syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät proteiinia: kala, maksa, tattari sekä vihannekset ja hedelmät. Näinä päivinä, jotta vältetään ei-toivottu pigmentaatio, on vältettävä ultraviolettisäteilyn vaikutusta ja unohtamatta Sanskrinin käyttöä.

Prolaktiini, ihon kunto ja hyvinvointi

Lääkärit kutsuvat tätä hormonia oikuttelevaksi, koska emotionaalisella tilalla on suuri vaikutus siihen - sitä enemmän negatiivisia tunteita, stressiä ja masennusta, sitä korkeampi on sen taso. Ja päinvastoin - ihmisen taipumus kyyneleihin, koskemattomuuteen ja synkeytykseen riippuu usein prolaktiinista.

Tehtävä: sillä on tärkeä rooli imetyksen aikana, se on lactogeeninen hormoni, joka on vastuussa rintamaidon muodostumisesta naisilla. Lisäksi stimuloi sukupuolirauhasten kehittymistä. Prolaktiini on mukana kehon vesisuola-tasapainossa, "signaloi" munuaisiin, mitä on käsiteltävä ja mitä pitäisi viivästyä. Prolaktiinin taso elimistössä nousee seksuaalisen yhdynnän huippuunsa. Siksi yhdynnässä naisen rinnat ovat joustavampia.

Kohotus: voi viitata sairauksiin, kuten polykystinen munasarjasyöpä, aivolisäkkeen kasvaimet, kirroosi, niveltulehdus, hypovitaminosis, lupus erythematosus. Säännöllisesti kohonnut prolaktiini voi kehittyä hyperprolaktinemiaksi - tämä sairaus on nyt hedelmättömyyden tärkein syy.

Tason väheneminen: voi tarkoittaa aivolisäkkeen sairauksia.

Kuinka epäillä ylijäämää itsessänne: rinta on "tuhma" riippumatta kuukautiskierrosta - se paisuu, säröi, sattuu, on myös mahdollista vapauttaa pieni määrä valkoista nestettä rintakehästä (ellei nainen ole raskaana ja imettävät), usein toistuvasti vessaan, päänsärkyihin, nivelkipu, epäsäännöllinen kuukautiset. Samat oireet ovat mahdollisia kuin testosteronin ylimäräisenä.

Kuinka epäillä puute: liiallinen hikoilu, jano, samat oireet kuin testosteronin puuttuminen.

Prolaktiinin vaikutus ihoon: Prolaktiini vaikuttaa haitallisesti ihon kuntoon ja vapauttaa ihon hormoneja, jotka vaikuttavat ihon laatuun kasvoihin ja hiuksiin. Hormoni-prolaktiini säätelee syöttömassan aineenvaihduntaa elimistössä, viivyttämällä veden ja suolan erittymistä munuaisissa.

Oksitosiini, ihon kunto ja hyvinvointi

Tehtävä: Oksitosiini on hormoni, joka pakottaa meidät olemaan lempeä, sidottu. Suurina määrinä oksitosiinia tuotetaan synnytyksen jälkeen. Tämä selittää rajaton rakkautemme pieneen luomuun, joka syntyi maailmaan.

Suuri määrä, tämä hormoni tuotetaan stressiä, oksitosiini stimuloi immuunijärjestelmän aktiivisuutta. Oksitosiini stimuloi glykogenolyysiä maksassa ja rasvakudoksessa päinvastoin stimuloi glukoosin ja lipogeneesin imeytymistä glukoosista. Oksitosiinin kokonaisvaikutus lipidien metaboliaan on vähentää veressä olevien vapaiden rasvahappojen pitoisuutta.

Sukupuolella oksitosiinilla on välitön vaikutus kohdun sileisiin lihaksisiin: kohtusisä on lisääntynyt, se alkaa usein ja voimakkaasti heikentyä. Kun orgasmi, oksitosiini ja prolaktiini herättävät äidin tunteita naisesta. Tämä selittää naisten huolehtivan miehen suhteen. Hän haluaa halata, hieroa ja jatkaa viestintää.

Oksitosiinin vaikutus ihoon: positiivinen. Oksitosiini stimuloi immuunijärjestelmän aktiivisuutta ja ei salli opportunistisen mikrofloorin kehittymistä ihollemme. Koska oksitosiini stimuloi glukoosin imeytymistä, se myös estää ihon patogeenista mikroflooraa, koska sokeri stimuloi bakteerien kehittymistä tulehdukseen.

Serotoniini, ihon kunto ja hyvinvointi

Serotoniinin vaikutus ihmisen ihon kunnossa

Serotoniinia (huono iholle) kutsutaan "onnellisuuden hormoneiksi". Se on tuotettu joissakin ihmiselimissä ja edistää elinvoiman paranemista, aiheuttaa euforiaa ja rentoutumista.

Serotoniinia tuotetaan suurina määrinä miesten orgasmin aikaan.

Serotoniinin vaikutus ihoon: negatiivinen. On olemassa useita teoksia, jotka osoittavat suoraan, että ikääntymisprosessi ja serotoniinin hermovälitys ovat suoraan yhteydessä. On tunnettua tosiasiaa, että psoriaasipotilaat näyttävät usein huomattavasti nuorempina kuin heidän vuotensa.