Mitä tehdä, jos otit näppylän ja jätät haavan

Suositukset lääkäreistä, että kasvojen ihottumaa ei voida puristaa, useimmat tytöt ohittavat korvan ohi.

He jatkavat häikäilemättä naarmuttaa ihoa yrittäen purkaa ankeriaan sisältöä.

Ja jos pussi ei tule ulos sisäpihasta, lävistä se neulalla, päästä itse lihaan.

  • Kaikki sivuston tiedot ovat vain informaatiotarkoituksiin ja EIVÄT KÄYTTÖOHJE!
  • Vain lääkäri voi toimittaa sinulle EXACT DIAGNOSIS!
  • Kehotamme sinua olemaan itsehoitoa, mutta rekisteröityä asiantuntijan kanssa!
  • Terveys sinulle ja perheellesi!

Hyväksy, kenen kanssa ei ole tapahtunut, että otti hauskanpään syvälle haavalle, joka jälleen tuli tulehtuneeksi ja ei epäröinyt pitkään aikaan?

Mutta tämä tilanne on täynnä seurauksia - toissijainen infektio, syvien arpien ja arpien muodostuminen.

Tämän estämiseksi, katsotaan tapoja parantua haavan jälkeen akne ilman komplikaatioita.

Mikä on näppylä?

Pimple on talirauhan kanava, jota estävät rasvaeritteet ja epiteelin kiimainen asteikot, mikä aiheuttaa bakteerien aiheuttavan tulehdusta.

Kaikki alkaa avoimien ja suljettujen comedonien muodostumisesta - mustia pisteitä tai prosyanokia. Etkö ole murskannut ainakin kerran kynsillesi suurennettuja huokosia, josta valkoinen paksu rasva erottui?

Mutta kategorisesti se on mahdotonta, koska vaurioitunut kudos on infektioiden sisääntuloportti.

Tästä syystä muodostuu papules, pustuleita, solmuja ja märkivä kystat. Ja akne vaikuttaa paitsi koko kasvot, mutta myös leviää kehoon.

Kuva: paiseiden muodostuminen

Pimpi näyttää pinnalta suuren kuhmun, ja pussi on syvällä dermiksessä.

Usein tapahtuu, että hän murskasi tuberkulan, mutta ei puristi mitään. Ja nyt revitty haava on ilmestynyt, eikä tyttö tiedä ollenkaan, mitä tehdä sen kanssa.

Patologinen sisältö ei kuitenkaan voi virrata, mutta sisällä, mikä johtaa uusien vaurioiden ilmaantumiseen.

Mutta kaikki eivät todellakaan kuvista kaikkia tällaisen aloitteen seurauksia, jotka ovat usein paljon vakavampia.

Sorvilajikkeet

Kun akne on repeytynyt iholla, ilmenee erilaisia ​​vikoja:

  • paise on suhteellisen helppokäyttöinen, kun maskuhormonin kanava sulkeutuu rasvasta ja tulehtuu. Riittää keskittymään antiseptisesti parilla kerralla infektion leviämisen estämiseksi;
  • Furuncle on vakavampi patologia. Ei vain bakteereihin vaikuttaneen sappirakon suu, se myös alkaa ympäröivien kudosten ja rauhanen nekroosi. Sairaus, kun useita samankaltaisia ​​muodostumia hypätään, kutsutaan furunculosis.
  • myös, fokaalit voivat sulautua yhteen valtavaan hiilihappoon, joka on sietämätöntä kipeä ja rikkoo. Usein kehon lämpötila nousee ja yleinen terveydentila heikkenee. Valitettavasti nopeasti sairaus ei toimi. Pitkäaikaista antibioottikäyttöä on osoitettu, ja edenneissä tapauksissa tarvitaan kirurgisia toimenpiteitä;

Kuva: Hydradeniitti kainaloissa

  • hydradeniitti - tulehdus hikirauhasissa syvälle ihon alle, joka esiintyy usein perineumissa tai kainaloissa. Nämä kuoppia ovat erittäin kivuliaita ja täynnä pussi. Tärkein syy on mikrobien tunkeutuminen naarmuja, hankauksia ja muita vaurioita vastaan.
  • Folliculiitti on karvatuppien tai sipulien infektioprosessi. Ongelma lokalisoidaan pään ja kehon karvaisilla alueilla. Hydradeniitin tapauk- sessa vaaditaan leesioiden kirurgista avaamista ja sisäisten ontelojen perusteellista kuntoutusta.

Kuva: päänahan folliculiitti

Kuinka päästä eroon niistä

Jos tuntemattomia haavaumia ilmenee kohokuvioon, lääkäri on vierailtava.

Hätäapu vaatii suuria kuoppia, tulehtuneita ja märkivömiä soihdut, joihin liittyy runsaasti kehon lämpötilaa.

Missään tapauksessa ei voi itse lääkitä ja soveltaa kansanhoitoa. Ainoastaan ​​lääkäri pystyy tekemään tarkan diagnoosin ja määrittämään riittävän hoidon.

Jos haava on pieni tai haava on matala ja vaaraton, voit toteuttaa toimenpiteitä kotona:

Kuva: pienille haavoille, sovellukset aloe leaf kanssa auttaa

  • pyyhi steriilillä sidoksella, joka on kostutettu 3% vetyperoksidiliuoksessa;
  • Kiinnitä aloe-lehti vaurioituneeseen alueeseen ja liimaa kipsiin. Vaihda side 5-6 tunnin välein. Jo ensimmäisen hoitomenetelmän jälkeen haava alkaa tuntuvasti viipyä;
  • Vahingoituneet alueet akne voidaan levittää kuusi hartsi. Jos teet tämän 3-4 kertaa päivässä, pystyt parantamaan vaurion muutamassa päivässä.

Kun haavat näkyvät nenällä tai huulen yli ja ne peittyvät kuorella, todennäköisimmin on pyoderma heikentyneen immuniteetin taustalla.

Patologiaa aiheuttavat bakteerit - stafylokokit, streptokokit, Pseudomonas bacillus ja muut.

Voide, joka on valmistettu 5 g: sta propolista, 5 g vahaa ja 50 g vaseliinia, puhdistaa hyvin infektiosta.

  • Sekoittaen ajoittain, ainesosat kuumennetaan vesihauteessa 10 minuutin ajan.
  • Sitten pienen määrän seosta levitetään sidokseen, kohdistetaan tulehtuneelle alueelle ja kiinnitetään liimanauhalla yön yli.

Video: "Kuinka nopeasti poistaa pimple kasvot - neuvot kosmetologi"

Kysymyksiä ja vastauksia

Älä yritä koskaan kiiltää vioittunutta pulinaa pohjalla tai peitevoimalla.

Kosmetiikka tukkia ympäröivä huokoset ja luoda erinomaiset edellytykset bakteerien kasvulle.

Erilaisten haavaumien paranemista varten on erityisiä lääkkeitä, jotka desinfioivat ja poistavat tulehduksen.

Kuinka hoitaa haava, jos valitset pimpen

Jos tulehdus ja supistus puuttuvat, on parempi sallia haavan vetää itsensä.

Kahden tai kolmen päivän kuluttua se alkaa parantua ja peittyy kuorella, jota ei voida irrottaa, muuten suuri arpi säilyy.

Kuva: Akne arvet

Mutta voit yrittää vauhdittaa regenerointiprosessia anestesia-aerosolin Olazolin avulla merilintuöljyllä tai Algofin-voiteella. Viimeistä työkalua sovelletaan myös siteen alla, jos haavoittuvilla alueilla on suuri alue.

Mikä on vaarallinen itsepoisto

On ehdottomasti kiellettyä koskettaa märkivin ihottumia kasvoilla ja varsinkin ylähuollossa, koska infektio tunkeutuu helposti verenkiertoon ja levittyy koko kehoon.

Tarinoiden tiedetään olevan kohtalokkaita tällaisten manipulaatioiden jälkeen, kun kuolema tapahtuu vain muutamassa päivässä sepsiksen seurauksena.

Miten päästä eroon tavasta murskata akne

Helpoin tapa on kuvitella hirvittävät seuraukset aknen puristamisesta.

Ja vielä parempi nähdä tämän aiheen kuvia ja videoita Internetissä. Jos tämä menetelmä ei auta, tarvitset jotain kädestä, heti kun he ovat saavuttaneet seuraavan ankeriaan.

Miten päästä eroon pientä aknea otsaan? Löydä täältä.

Voit esimerkiksi noutaa pimply-paketin, joka on erittäin häiritsevä ja rauhoittaa hermoja.

Tytöt, jotka eivät ole painaneet aknea, antavat tällaisia ​​suosituksia:

  • vähemmän näyttävät peiliin, ellei sinun tarvitse korjata hiuksia tai meikkiä, älä yritä koskettaa ihottumaa;
  • mennä urheiluun tai löytää harrastus, joka vie kaiken vapaa-ajan. Katsella elokuvia, lukea kirjoja, kuunnella musiikkia, käydä kauneussalongissa ja konsertteissa, viettää enemmän aikaa kodin ulkopuolella.
  • Jos luulet, että ihmiset kiinnittävät jatkuvasti huomiota akneosi, keskittyvät ansioihin. Kaunis kampa, uusi huulipuna, tiukka kenkä, korkokengät, lihavoidut manikyyri - kaikki nämä kulkeutumisharrastukset auttavat unohtamaan ihottumaa sekä te ja muut;
  • rakasta itseäsi, jolla olet kaikista puutteista, koska kukaan ei ole täydellinen. Mutta kun todellinen inferioritykompleksi on jo kehittynyt, ota yhteyttä psykologiin apua varten.
  • jos sinulla on vaikea akne, on parempi mennä kosmetologille ja aloittaa hoito ajoissa;
  • katsella ruokaa, syödä enemmän vitamiineja, juoda puhdistettua vettä, vihreää teetä, luonnollisia mehuja ja jogurttia, luopua huonoista tottumuksista;
  • ylläpitää hygieniaasi, puhdistaa kasvosi kunnolla, levittää säännöllisesti kuorittuja ihoa ja kosteuttaa ihoa säännöllisesti.

Mitä tehdä epäonnistuneen puristamisen jälkeen

On tarpeen ajatella sata kertaa ennen murskamista.

Loppujen lopuksi eläin ympäröivä elokuva on niin ohut, että se on helposti repeytynyt. Ja patologinen sisältö virtaa paitsi ulospäin, myös sisäänpäin.

Epäonnistuneiden käsittelyjen jälkeen on vältettävä infektion leviämistä:

Kuva: tulehdus on cauterized salisyylialkoholilla

  • ensimmäinen polttaa loukkaantuminen salisyylihapolla tai peroksidilla. Sinun ei tarvitse tehdä tätä jodilla tai alkoholilla estääkseen vakavan polttamisen;

Kuva: Vishnevsky-voide vetää pussiin

  • jos haava on märkivä, käytä sitten Vishnevsky-voiteen puuvillalevyä yökäyttöön;
  • sitten tahriota sinkkiä voidetta joka päivä poistaa turvotus ja kuiva.

Kuva: Sinkki voide poistaa turvotuksen ja kuivaa tuotteen.

Ennen täydellistä paranemista on mahdotonta käyttää koristeellisia kosmetiikkaa, erityisesti perusta ja jauhetta.

Kuinka poistaa punoitus

Se tapahtuu ja tämä: tyttö poimi neulan ja ei osaa poistaa punoitusta.

Tärkeintä on tehdä se oikein, jotta toissijainen infektio ei tapahdu ja suuri furuncle ei muodostu.

Voit selviytyä ongelmasta nopeasti, jos käytät yhtä todistetuista menetelmistä:

  • laittaa Viziniin;
  • prosessi vasokonstriktio putoaa nenästä vohvelikiekkoon ja aseta 10 minuuttia pakastimessa. Ja sitten hakeudu punoitettuun alueeseen hetkeksi;

Kuva: kosmeettisen jään käyttö kamomilla helpottaa punoitusta

  • jäädyttää kamomillan, kalanteran tai persiljan hauduttamat jäänmuodot ja pyyhi kannet kuutioina useita kertoja päivässä;
  • kuivaa ja leikata pähkinälehdet, kalendulan kukat, paju kuori ja kaada vodka. Vaadi vähintään viikon pimeässä paikassa, joskus ravistamalla purkki. Vartaloa levitetään puuvillapuikolla 2-3 kertaa iltaisin.

Kuinka poistaa tulehdus

Seuraavilla aineilla on suotuisa vaikutus ihoon, parantua, dekontaminoida ja lievittää tulehdusta:

  • kerma Depantol (Dexpanthenol ja Chlorhexidine) - täysin imeytynyt, tunkeutuu syvälle ihoon, stimuloi solujen uudistumista;
  • Pantoderm-voide (Dexpanthenol) - lisää elastisuutta ja nopeuttaa regenerointia;

Kuva: syntomysiini lievittää tulehdusta

  • linimentti Sintomitsina - estää tulehdusta ja taistelee infektioita, puhdistaa ja kiristää haavoja;
  • Metrogyl (metronidatsoli) - tuhoaa patogeenisen kasviston ja estää sen lisääntymisen;

Kuva: geeli metronidatsolilla tuhoaa patogeenisen mikrofloorin

  • Bee celandine kerma gel (eteeriset öljyt santelipuu, teepuu, celandine ja muut) - desinfioi, korjaa vioittuneet kudokset, lievittää kutinaa ja punoitusta;
  • Sedotsid-voide (sinkkioksidi ja hyaluronihappo) - eliminoi pigmentin ja pysäyttää tulehdusprosessin, kosteuttaa, ratkaisee arpia, estää uusien aknen esiintymisen.

Kuva: Contractubex tekee arvet vähemmän havaittaviksi.

  • geeli Kontraktubeks (hepariini, allantoiini ja sipuliuutti) - poistaa arpia, palauttaa epiteelin ja vähentää kutinaa.

Hyödyllisiä vinkkejä

  1. Jos kasvain on alkanut, joka ei pienene kooltaan, kun on repeytynyt poikki, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Ehkä se muodostaa furuncle.
  2. Sen saa puristaa vain täysin kypsät elementit, jotka eivät loukkaantuisi, on kartiomainen muoto ja valkoisella pinnalla pinnalla. Älä koskaan unohda ihon, käsien puhtautta ja desinfiointia. Murskauksen purkaminen on ohi vain silloin, kun tulokasvirtsa alkaa virrata. Varmista, että haava on hoidon jälkeen (Chlorhexidine, calendula tincture, hydrogen peroxide).
  3. On tärkeää välttää stressaavia tilanteita, sillä negatiiviset tunteet edistävät aknen määrän kasvua.

Tytöt, älkää hermostukaa toisen punkkin takia ja purista ne heti ja poista se.

Loppujen lopuksi kukaan harvoin on todella täydellinen kasvot ilman yhtä vikaa. Ja ei tarvitse vertailla Hollywoodin näyttelijöitä musiikkivideoiden lehtien tai näyttelijöiden kansissa. Uskokaa minua, ei ollut ilman photoshopia ja tonnia kosmetiikkaa.

Miksi akne ilmestyy miehen selälle? Löydä täältä.

Miten päästä eroon ihonalaisesta akne kasvot? Lue eteenpäin.

Nervous skin picking

Kysymys psykologille

Kysyy: Vika

Julkaisun luokka: riippuvuudet

Psykologian vastaukset

Matashkova Oksana Valerievna

Psykologi Almaty Viimeksi nähty: 11 päivää sitten

Vastaukset paikan päällä: 523 Harjoittelujaksot: 2 Julkaisut: 1

Sinun kuvaama tilanne muistuttaa hyvin houkuttelevia toimia. Yleensä tällaiset toimet ovat välttämättömiä, jotta voimme selviytyä voimakkaasta jännityksestä tai ahdistuneisuudesta ihmisen sielun vakavan sisäisen konfliktin vuoksi.

Teidän tapauksessanne toimii mekanismi, jolla ahdistusta vähennetään pakkomielteisen toiminnan kautta, puristamalla akne. Itse asiassa ahdistusta seuraa koko elämämme. Ja henkilö oppii voittamaan sen, jopa lapsuudessa. On olemassa rakentavia tapoja voittaa tämä. Ja vähemmän onnistuneita. Joku polttaa, joku juo alkoholia. Lapsi voi imee sormen, vähentää ahdistusta ilo ja symbolinen paluu turvalliseen alkuvaiheessa. Jotkut ihmiset purtavat kynsiään tai vetävät hiuksensa ulos. Tämä on ylittämään ahdistusta auto-aggression kautta.

Squeezing akne kuuluu tähän ryhmiin pakkomielteisiin toimiin eikä suunnattu ulkopuolelle, vaan itse aggressiolle. On vaikea selviytyä pakkomielteistä omasta, sillä syyt ovat syvälle tajuttomissa.

Kasvosuunnittelulla on tietty toiminto: se vähentää negatiivisten tunteiden tasoa auto-aggressiivisilla toimilla. Yrität torjua tätä tapaa, lisää itsesi ahdistusta, ja siksi, kun tapa itsessään syntyi juuri tämän ahdistuksen vähentämiseksi, pakko-oireiden tarve kasvaa. Väkivaltainen ympyrä.

Kuinka olla? Sinun täytyy ymmärtää käyttäytymisesi tiedostamattomat motiivit konfliktin ratkaisemiseksi ja löytää toinen, terveellisempi tapa lievittää ahdistusta. Tämä voidaan saavuttaa psykoanalyyttisen psykoterapian avulla.

Ystävällisin terveisin, Oksana.

Oksana Matashkova, psykologi Almaty

Karataev Vladimir Ivanovich

Vastaukset paikan päällä: 18003 Harjoittelun suorittaminen: 0 Julkaisut: 6

Hei, Vika, mitä tapahtuu, on itsestään häiritsevä käyttäytyminen, jolla pyritään tietämään, että et ole mielenkiintoinen, tylsää, puutteellinen, paha, hyödytön, ei kaunis. Nämä uskomukset näyttävät olevan syvästi lapsessasi. Lisäksi sinä olet piilottanut jännitteitä, tyytymättömiä toisiin, jotka ehkä jopa vuosikausien vuoksi pitävät tavanomaisina ja eivät huomaa, ja jännitteitä, ärtyneisyyttä itseänne on ehdottomasti kielletty säästää, josta ihmiset alkavat sairastua. tutkia ja työskennellä olla itsesi ei muuta mitään, heti kun opit rohkeasti sanoa sanaa Ei, ja myös sinusta tuntuu arvokasta ja mielenkiintoista, kaikki oireet häviävät, kaikki ärsytys ilmaistaan ​​ja löydät elämän harmonian ja kasvosi ei häiriinny. Olet tehnyt itsesi houkuttelevaksi ja naiselliseksi. Ota yhteyttä minuun, olen myös palveluksessasi.

Vladimir Karataev, psykologi Volgograd

Kushnirenko Tatyana Olegovna

Psykologi Orenburg Viimeksi käynyt: 31. heinäkuuta

Sivuston vastaukset: 666 Harjoittelun suorittaminen: 9 Julkaisut: 33

Vika hello.

Näyttää siltä, ​​että tapauksessasi liittyy hyvin suuri ahdistuneisuus, stressi ja kyvyttömyys hallita kaikkea tätä. Sikäli kuin olen ymmärtänyt oikein, vahvistuminen tapahtuu, kun jokin menee pieleen tai tilanteet tapahtuvat ilman valmistelua. Eikö olekin?

Vikan neuroottinen tila liittyy mahdollisesti lapsuuteen, jolloin voi olla hetkiä, jotka liittyvät merkittävän henkilön tai voimakkaan pelon voimakasta pelkoa kohtaan. Se on tutkittava ja puhdistettava vasta sitten.

Vika on kuin haavoittuva osa sisälläsi, joka on peloissaan ja huolissaan; joka häpeää ja osa, joka vihastuu kaikkeen tähän.

Päätoimisissa töissä voit aina ottaa yhteyttä asiakkaan jokaiseen osaan, jos haluat. Kysy mitä hän tarvitsee, mitä puuttuu, mitä hän haluaa kertoa meille.

Tämä on yhteinen terapeuttinen työ tietyillä henkilöillä hyväksyttävin menetelmin: hiekkoterapiassa, menettelytavoissa, sijoittelutyössä lukuina. Mikä sopii.

Vika, kuulin myös, että kirjoitat itsetuhoisesta ja ahdistuneisuudesta tunteellisesta tilastasi ja jos työskentelisimme henkilökohtaisesti, haluaisin kysyä:

"Mitä sinulle voi tapahtua? Mitä sinä niin pelkäät?"- mieti ja ehkä jotkut vastaukset tulevat sinulle.

Vikan tilanne on hieman pitempi, mutta tämä ei tarkoita sitä, että sitä ei voida ratkaista. Kaikki voi itse päättää itse. Sinun tarvitsee vain todella auttaa itseäsi ja mahdollisuuksien mukaan tehdä "rohkea" ensimmäinen askel kohti paranemista. Sinun tulisi ainakin päästä terapeuttiin. Vain silloin voi tehdä jotain sinulle.

Toivotan teille Vikalle rehellisyyttä ja rauhaa!

Miksi minä pelotella itseäni, poimia ihoni ja muuttaa se "mashiksi"?

Kysymys psykologille:

Tervetuloa! Yritin muotoilla kysymyksesi sinulle, tulin seuraaviin muotoiluun: Haluan oppia elämään sopusoinnussa itseni kanssa. Erityisesti vahingoitan itseäni. Jo päiväkodeista otan ihoni... Nyt en voi edes elää viikon ajan ilman, että ihoni muuttuu "sekasotuksi" ja vältetään sitten yhteiskunta, parantavat haavat ja itkevät.
Lyhyesti minusta: 20 vuotta, olen aina opiskellut hyvin, ei siksi, että tarvitsin, mutta koska rakastan opiskella. Äiti herätti minut yksin, rakastan häntä kovasti, vaikka olemme aivan erilaisia ​​ihmisiä. Koulussa opin yksityiskohtaisemmin isälleni, osoittautui, ettei hän halunnut saada minkään yhteistä minua ja että kukaan perheestä ei ollut minulle täysin kiinnostunut. Muistan, että tämän tiedon jälkeen minulla oli ensimmäinen tietoinen hysteria. Mielestäni olin noin 12. Minusta tuntui hyvin pahoillani itselleni.
Mielestäni en pidä itsestäni. En tunne kaunista, näen optisen kauneuteni peilissä, mutta en tunne kaunista. Lisäksi katson itselleni hengellisen kärsimyksen rakkautta. Joskus tuntuu siltä, ​​että elän periaatteen mukaisesti: "kärsimys nimeää sielun." Rakastan surullisia elokuvia, ei, ei edes surullisia, vaan sydänsärkeviä. Rakastan Dostojevskia kovasti.
Olen opiskellut ulkomailla 2 vuotta, 4 vuotta rakastunut mieheen. Kun hän on lähellä, olen rauhallisesti suhteessa ihoniin. Mutta hän usein tapahtuu liikematkoilla, joskus yli kuukausi. Tänä kuussa minulle terveellinen paikka ei pysy. Huomenna hän saapuu. Ja ennen kuin kirjoitit, käänsin itseni sekaan. Hän tietää minun "outoa" ja yrittää tukea minua.
Minulle "poiminta" on erittäin suuri ongelma. Ymmärrän, että tämä on pikemminkin vain kansi, muu ongelma... mutta en tiedä mitä! Kerro minulle, miksi luulet, että olen ruma? Ja toinen kysymys, voi työskennellä psykoterapeutti auttaa minua? "

The Solution psykologin vastaus:

Masked (Larva) mielialahäiriöt

Sinun on suositeltavaa tarkistaa masennuksen ja ahdistuksen taso seulomalla testit Zung ja Sheehan vastaavasti. Ehkä sinulla on mielenterveyshäiriö, mutta ei ilmeinen, vaan pikemminkin sinisilmäinen (eli piilotettu tai, kuten he kutsuvat, naamioitu).

Larvojen verenvuotoa ja masennusta hoidetaan lääkkeillä

Krooninen larvirovannye masennus ja subdepression kestää 8-10 vuotta ja enemmän. Psykoterapeutti voi määrittää itse masennuksen tai alitajuuden muodon henkilökohtaisessa kuulemisessa.

Tosiasia on, että alitapaukset ja syvennykset ovat yli kymmeniä tyyppejä, ja jokaisella on oma pilleri. Niinpä on apaattisia masennuksia ja alilääkettä, ahdistunut masennus paniikkikohtauksilla ja ahdistunut alitajuus ilman PA: ta. Yksi kuvaus kaikentyyppisistä masennuksesta ja alitajuudesta ja niiden hoitomenetelmistä kestää seitsemänkymmentä jatkuvaa tekstiä. Jos alitajuus ja masennus yhdistetään muiden pyramidipotilaiden oireiden ja syndroomaisten psykopatologisten oireiden ja oireyhtymien kanssa, hoitojohtojen yhdistelmien määrä kasvaa useita kertoja.

Määritä, mitä täsmällisesti tarvitsemasi lääkkeet, mikä tahansa yhdistelmä ja sekvenssi, voi olla psykoterapeutti. Jos et löydä tilaisuutta neuvotella psykoterapeutin kanssa (tällä alueella ei ole tällaista asiantuntijaa), voit hakea psykiatrilta reseptiä. Tässä tapauksessa ongelma on se, että psykiatri ei voi määrätä eräänlaista psykoterapiaa. Psykiatrit eivät opeta psykoterapiaa. Mutta masennuksen hoitoon tarkoitetun lääkevalmisteiden asianmukaisen valinnan osalta, jos hoidettaisiin psykiatriin, ei pitäisi syntyä ongelmia. Voidaan sanoa, että psykiatrit ovat helppo tapaus. Psykopathologia, jota he yleensä harjoittavat, on hyvin vakava.

Ihon kerääntyminen on psykopaattinen merkki masennuksesta tai alilääkkeestä, joka alkoi lapsuudessa

Puhutaan nyt siitä, miksi valitset ihosi. Lapsiin kohdistuvasta masennuksesta on viisi oireita: ihon poiminta ja naarmuuntuminen, hiusten syyttäminen (trichotillomania), syöminen kynsiin, pakkomielteinen masturbaatio, ruokahaluongelmat. Jos ruokahaluongelmat ovat, muuten on tehtävä differentiaalinen diagnoosi - liian monet muut anoreksia aiheuttavat syyt.

Jos valitset ihon, se on merkki lastensuojelun tai masennuksen toukasta, joka siitä lähtien on siirtynyt krooniseen muotoon (yli 8-10 vuotta). Aikuisilla laillarovanny (synonyymi - naamioitu) masennus ja alitajuus näyttävät erilaisilta, nimittäin: krooninen kipu kehon eri osissa. Lisäksi kipualue ei ole samansuuntainen aistien hermojen innovoinnin kanssa. Tämän oireen vuoksi innervaatioalue ei ole sama kuin valitusten alue, jonka psykoterapeutti erottaa kipu, jonka syy on psykologinen kipu, joka on biologista luonnetta. Jos henkilö puree kynsiään, murskaa akne ja ottaa ihonsa jatkuvasti pureskelee hiuksiaan ja valittaa, että lapsuudestaan ​​lähtien hän ei voi nukkua ilman masturbaatiota, on välttämätöntä poistaa lapsuutensa alkaneet mielialahäiriöt.

Masennuksen hoitoa harjoittaa psykiatri ja psykoterapeutin ja alentuneiden hoitojen hoito yhdessä kliinisen psykologin kanssa.

Jos Larva-kroonisen verenvuodon tai masennuksen hypoteesi ja mikä tahansa tapaus vahvistuu, sinun on otettava pills (psykoterapian) lisäksi myös pillereitä, esimerkiksi masennuslääkkeitä.

Jälkivoima eroaa masennuksesta useilla oireilla, mutta tärkein on kyky työskennellä kokonaan töissä vähentämättä tuottavuutta. Alitajuudella ihminen toimii normaalisti, vain elämä näyttää häneltä harmaalta ja synkältä. Laihteluissa henkilö ei voi lainkaan työskennellä. Vaikealla masennuksella on yleinen tunne haluttomuudesta elää, itsemurha-ajatuksia, aikeita ja suunnitelmia. Masennusta hoidetaan pysyvästi ja psykiatri, niitä käsitellään hyvin esimerkiksi Venäjän lääketieteellisen akatemian tieteellisessä ja pedagogisessa lääketieteellisessä keskuksessa. Avohoitoja hoidetaan avohoidossa psykoterapiassa toimiluvan saaneessa laitoksessa. Kliininen psykologi harjoittaa psykoterapian määräämää psykoterapiasta (talk). Psykologi ei voi määrätä lääkkeitä alilämpötilalle, koska hänellä ei ole lääketieteellistä koulutusta, eikä hänellä näin ollen ole lääkärintodistusta eikä hänellä ole oikeutta kirjoittaa lääkemääräyksiä. Koska pilleri on psykoterapeutin määräämä.

Älä itse lääkitä millään tavalla!

Lääkkeiden määrääminen psyyken normalisoimiseksi on hyvin monimutkainen prosessi. Jos aloitat juomisen, lääke ei ole peräisin alilääkkeestä, joka ei ole terapeuttista vaikutusta. Jos kuukausittaista kurssia ei voida ylläpitää ja hoito keskeytyy kolmannella tai neljännellä viikolla, tapahtuu seuraavia. Käsittelemätön masennus tai subdepressio palaa samalla voimalla muutamia viikkoja tauon jälkeen, mutta lääke ei ole kovin tehokas. Yleisin virhe on masennuslääkkeiden määrääminen, jolla on stimuloiva vaikutus ahdistuneisuushäiriöön, ja siksi ahdistus on vieläkin akuutti. Toinen virhe ei ole lääkemäärä, joka vaikuttaa selektiivisesti pakkoihin.

Huumetukea tarvitaan ei ainoastaan ​​mielialahäiriöiden hoitoon vaan myös keskeyttämään tilapäisesti patologisen tarkennetun refleksin suhdannevaihtelu.

Älä anna itsesi lääkitystä millään tavalla. Pyydä henkilökohtaisesti yhteys lääkäriasemalla psykoterapiasta psykoterapeutin kanssa. Äärimmäisissä tapauksissa voit hakea reseptiä psykiatriin, mutta älä yritä käsitellä "satunnaisesti" itse.

Mielialan häiriöt peittävät usein neuroosit

Lepo ja masennus kuuluvat psykopatologisten oireiden ja oireyhtymien järjestelmän toiseen tasoon. Useimmissa tapauksissa asteno-kasvutauti-oireyhtymä, subdepressio ja neuroosi (1,2,3-taso vastaavasti) ovat yksilön vastaus pitkittyneeseen stressiin, joka ylittää yksilön sopeutumisominaisuudet ja on luonteeltaan patologisesti säädetty refleksi. On luonnollisesti poikkeuksia, biologista luonnetta, mutta tämä on erittäin suuri harvinaisuus. Toimiva psykoterapeutti voi nähdä eron ongelman syistä, ts. erottaa neuroosi hermoston kaltaisesta tilasta ja välittää epäselvissä tapauksissa henkilön diagnoosiin psykiatrin kanssa.

Teidän tapauksessanne tällainen rakastetun miehen liikematkat voivat olla niin voimakasta stressiä. Jos henkilökohtainen kypsyysaste ei ylitä 30%, todennäköisesti sinulla voi olla neuroosi. Tämä tarkoittaa pelkoa ja pelkoja, esimerkiksi pelkoa olla yksin. Tällä hetkellä voit tuntea puolustuksettoman lapsen, hänen avuttomuutensa ja epätoivonsa. Voit unohtaa, että olet aikuinen, joka voi huolehtia itsestäsi. Voit nostaa ahdistustasoa sietämätöntä tasolle. Tässä vaiheessa voit tehdä niin kutsuttuja pakko-operaatioita (naarmuuntuvat ihosi).

Useimmat pakko-oireet (eli pakkomielteiset) toimivat neuroottisena puolustuksena ahdistusta vastaan. Kynnykset vähentävät ahdistuneisuutta.

Lisäksi ihonpoisto aiheuttaa fyysistä kipua. Fyysinen kipu häiritsee sielun kipua, kun yksinäisyydessänne huomiosi muuttuu suhteesta rakkaan ihmisen kanssa itseesi. Kun pysyt omasta, alkaa itkeä. Itku ja kyyneleet ovat merkki käsittelemättömistä alitajuuksista tai masennuksista.

Personointi ja järkeistäminen saattavat auttaa kärsimään hylkäämisen psykotrauma

Psykopatologisten syndroomien pyramidin oireet 1,2,3-tasot voivat esiintyä ihmisessä reaktioksi pitkän aikavälin traumaattiseen tilanteeseen, jolla on kohtalainen vaikeusaste. Sinun tapauksessasi tämä voi olla reaktio isän hylkäämiselle.

Sinä, kuten jokin lapsi, voisi selittää huonoa suhtautumista teihin, ei omien ihmisten vastuuttomuuteen ja lapsettomuuteen, vaan omalla "pahoillasi ja syyllisyydellän". Tässä ei ole mitään epätavallista, koska kaikki lapset ovat keskenään keskenään ja pitävät itsensä syynä huonoihin tapahtumiin, jotka heille ovat tapahtuneet. Tämä on kognitiivinen virhe, eli ajattelun logiikan virhe, jota kutsutaan personointi.

Edellä kuvatun personoinnin lisäksi neuroosiin tyypillistä, käytit neuroottista puolustusmekanismia, kuten rationalisointia. Rationalisointi auttaa löytämään "ilmeisen loogisen" selityksen epäloogisista asioista. Esimerkiksi lapsuudessa lapset yleensä ajattelevat, että heitä ei rakasteta, koska he ovat ruma. Syy "ruhio" valitaan eri tavalla joka kerta. Tämä voi olla mielikuvituksellinen vaatimus korvan muodon, nenä, korkeus, paino, silmien väri, hiusten aaltoilu tai ihon kunto, kuten teidän tapauksessasi.

Rationalisointi auttaa selviytymään hylkäämisestä. Mutta ongelma on, että ongelman syy asetetaan väärin (kognitiivinen vääristymä).

Isän identiteetin analysoinnin sijaan (ehkä persoonallisuushäiriöitä tai psykiatrista sairautta), hylätty lapsi alkaa etsiä hylkäämisongelmia itsessään. Näin syntyy neuroottinen persoonallisuus. Kaikki yhdessä - "huono", "syyllisyys", "väärät korvat" jne. jne., - on perusta alhaisen itsetunnon syntymiselle. Kun henkilö arvostaa itseään, pahoittelee itseään ja tuntuu jatkuvasti pahalta ja syylliseltä, hän myös rangaisee itseään. Itse rangaistus syntyy luomalla omituisia skenaarioita ja tilanteita elämässä, jonka logiikka on hankala ymmärtää ilman psykoterapian perusasioita.

Hylätty uhraus ja asema "En ole kunnossa"

Sinun tapauksessasi voit valita ja huomaamattomasti itsesi (eli alitajuisesti) negatiiviset skenaariot sellaisen pelaamisen perusteella, jonka tunnet olevan hylätty eikä kukaan tarvita. Tapaturma näissä tilanteissa on ns.

Ihon poistaminen ei ole pelkästään neuroottinen tapa lievittää ahdistusta ja vähentää mielenterveyden kipua. Se on myös tapa rangaista itseään kuvitteellisesta "huonosta". Se on myös tapa vahvistaa lapsuutesi usko omaan raivoisuutesi perusteella, mikä oikeuttaa isäsi silmiisi. "Kaunis tyttö ei ole hylätty", ajattelee osa persoonallisuuttasi nimeltään negatiivinen adaptiivinen lapsi (termi transaktio-analyysistä).

Sama ongelma, jota syklisesti toistat suhteessa rakas mies. Valitset ihon mash-tilaksi ja olet valmis hylätyksi, odota sitä työmatkalta. Tapahtumat voivat tässä vaiheessa kehittyä kolmessa skenaariossa, mutta pelaavat samat myrsky-tunne kärsimyksistä. Jos mies pysyy kanssasi eikä hylkää sinua, niin saat tilaisuuden tyydyttää sinun tarvitsevan hyväksyntää ja rakkautta kärsivän uhrin asemasta. Jos hän tulee työmatkalta, katsoo sinua ja on kauhuissaan, voitte toistaa trauman tilan hylkäämisen ja kärsiä järjestelmässä. Jos mies päättää olla mukana kanssasi, voit myös käyttää järkeistämistä ja poistaa kaikki ongelmasi ulkoasuksi. Sitten tuntuu uudelleen "pahalta, syylliseltä" ja perustele lapsellinen asenne "En ole kunnossa" (kaikki on paha minulle ja muille ihmisille kaikki on hieno). Ja taas, menettää koko kärsivän uhrin järjestelmä, itkeä ja rangaista itseäsi poimimalla ihoa, mutta eri syyllä - koska olet hylätty.

Psykoterapiaa voidaan auttaa yhdessä lääkkeiden kanssa.

Onneksi voit saada psykoterapian ja parantua hylkäys trauma. Sitten voit lopettaa traagisten neuroottisten kuvien toistamisen suhteessa rakkaaseen mieheesi. Sinun tärkeimpänä tehtävänä on käsitellä varhaisia ​​negatiivisia lapsellisia päätöksiä (älä rakasta itseäsi, älä anna itsesi olla kauniita ja rakastettuja, ei tuntea hyvää jne.). Sinulla on mahdollisuus ymmärtää negatiivisen vanhemman ja lapsen ohjelmien elementit ja pystyä päättämään ajatella, reagoida ja toimia muiden, terveellisempien mallien avulla. Jos teet sen oikein (juot monen kuukauden kurssin, jonka psykoterapeutti on antanut, masennuslääkkeitä ja käsitellä epäsuotuisaa psykologista perinnettä), lopetat ihon poistamisen stressitilanteissa. Opit selviytymään stressistä tavallisissa psykologisissa, ei neuroottisissa tavoissa. Kun käytät psykoterapiaa antamaan itsellesi onnellisuutta, ymmärtää, että sinäkin olet rakkauden arvoinen, alkaa elää eri tavoin. Elämänlaatu muuttuu parempaan suuntaan.

Yhteenvetona kaikkiin edellä mainittuihin, on suositeltavaa, että parannat hylkäävä trauma, anna anteeksi isäsi ja päättää elää rauhallisen onnellisen elämän. Lisätä persoonallisuutesi stressitasoa, hoitaa neuroosi ja mielialahäiriö, ja kun kaikki on hieno. Onnea sinulle!

Miksi ei paina aknea?

Kokemukseni: mikä on vaarana puristaa akne?

Nuoruuteni, minä, kuten monetkin, oli akne. Ja minä murskasin heidät. Ei, en murskannut heitä, tukahdutin heitä. Hävitin heidät juureen, armottomasti karkotettu kasvoistani, vihaisin tyttömäisen sielun kuiduista, halveksin. Sinä itse, muuten. Samaan aikaan. Sillä, että se oli minun kasvoni, joka ei ollut huono, muuten, ja jopa melko kaunis, tuli niin ystävällinen ja ystävällinen ponnahduslauta niille.

Kaikki alkoi murrosta, melkein aina ja lähes kaikki. Muuten, 13-15-vuotiaana, nämä muodot kasvot ja selkä, hyvin, vielä rintakehässä, olin melko filosofinen, ymmärtäen, että siirtymäikä ja hormonaaliset muutokset väistämättä loppuvat, ja ärsyttävät akne pitäisi päättää heidän kanssaan. Lisäksi luokassa I ei missään nimessä ollut ainoa, en yleensä kärsin kovin paljon.

Ne punkit, jotka näkyivät selän ja rinnan ihoon, eivät yleensä voineet nähdä vaatteiden alla, ja kasvojen esineet olivat melko hyvin paikallaan: otsaan ja nenään. Otsa naamiointihampaat, hyvin, ja nenä - ja kuka nuorella ympäristössä ei ole aknea ja mustia pisteitä nenässä?

Lisäksi tässä vaiheessa tutkimme anatomiaa. Ja meillä oli erilliset oppitunnit: erikseen - pojille, erikseen - tytöille. Näissä oppitunneissa oppiimme puberttin ominaisuuksista ja sen sivuvaikutuksista, niin sanotusti.

Itse asiassa, miksi on mahdotonta painostaa aknea, me, tytöt oppivat tarkasti näistä oppitunnista, herkkä ja ystävällinen opettaja Dina Andreevna selitti selkeästi kaiken. "Ja jos et voi pidättäytyä", hän lisäsi, "odota, kunnes näppylä on täysin kypsä, kynsistä tulee valkoista tai keltaista päätä. Käytä sitten hyvin puhtaita käsiä ja hankaa se alkoholilla tai vetyperoksidilla kunnes puhdasta verta ei tule näkyviin.

Ja on parempi puristaa pimppiä ei kynsilläsi, vaan puhtaalla pikkullä. Ja puristamisen jälkeen on tarpeen lisäksi puhdistaa ainakin alkoholilla, jopa jodilla, jopa vihreällä, vaikka sama peroksidi. "

Uskensimme Dina Andreevnan. Mutta. Minulla oli äiti. Ja hän ei voinut sallia ikävää aknea näkymään kasvoilleni. Ei otsassa, ei nenällä. Selvästi selitin hänelle, että heidän ei pitäisi murskata. Se on mahdotonta. Epävarmat ja joskus epäherkät.

Ja mikä on, on parempi olla hiipiä kuin naarmuuntunut haava. Mutta hän tiesi paremmin. Heti kun pimpsi ilmestyi onnettomalle nenälleni, hän ryntäsi puristaa sen. Kynsi ja satuttaa. Itse asiassa hän ei puristanut häntä, vaan kaatoi hänet erilleen. Sitten hän paloi kalendula-tinktuurilla desinfiointia varten.

Ja seuraavana päivänä tulin kouluun naarmuilta ja kuivuneilta haavoilta, ja luokkatoverit kiinnitettiin: "Räpytitkö nenänsä asfalttiin?" Tai: "Onko sinulla kissa kotona?" Tai: "Onko hyttys suudella sinua intohimoisesti?" (Muuten,, nuori sisko onnistui välttämään tämän kohtalon. Hän jotenkin onnistui vaatimaan, ettei kosketa hänen kasvojaan.

Ja Dina Andreevna kertoi meille, ettet voi murskata aknea mahdollisen tulehduksen takia. Se, että noudatat hygieniaohjeita, voit tuoda tartunnan vahingoittuneen ihon kautta. Tai jos se on epätodennäköistä puristaa, ei ole mahdollista puristaa röyhkeä vaan murskata sitä, se ei puhkaise ulospäin, vaan sisäänpäin, ja sitten pustulaarinen massa putoaa verenkiertoon ja levittyy kasvojen tai jopa koko organismin vierekkäisiin alueisiin.

Ja jos pimples esiintyy nasolabial kolmio, niin niitä ei pitäisi koskettaa millään tavalla, koska tämä osa kasvojen on suoraan yhteydessä aivoihin verisuonien, ja Jumala kieltää, infektio pääsee sinne.

Meningiitti ja jopa kuolema - miksi tarvitset sitä? Ovatko tällaiset riskit verrattavissa akneon? Ja jos olet hypähtänyt paitsi pelkkää, mutta kiehuvaa - furuncle, niin täällä, epäröimättä ja ilman hyllyjä, käydä kirurgiin! Sillä se on jo tarttuva tauti, johon liittyy purulenttien kohoumien muodostuminen, ja tässä aivoille on erityisen suuri riski.

Avaa tällainen paise voi, pitäisi ja on oikeus vain lääketieteen asiantuntija. Ja erityisen vaikeissa tapauksissa, jos kiehuu muodostuu esimerkiksi nenään tai korvaan eikä se ole "käytettävissä", annetaan antibioottikurssi laskimoon ja sitä voidaan jopa laittaa sairaalaan.

Aknen kasvojen syyt ja niiden poisto

Me kasvoimme. Teini-ikäinen aika on ohi, akne on kadonnut. Mutta kävi ilmi, että tämä ongelma ei ole vain teini-ikäinen. Aikuisilla, joilla on vakiintuneet hormonit, saattaa esiintyä myös aknea.

Ja ne ovat paikoillaan paitsi otsassa ja nenällä, mutta useimmiten ne indeksoivat poskia. Ja syitä tähän voi olla monia:

finni

Punaisten kasvojen punaski ihottuma on seurausta mikroskooppisen parasiittopunkin Demodexin elintoiminnosta. Rasti on kolonisoitu talirauhashuoneissa ja karvatupoissa, joten ihottuma levittyy kasvojen iholle, pintapuolisten kaaria, otsa, leuka, poski.

Laboratoriossa on havaittavissa rasti, joten dermatologi tarvitsee tarkan diagnoosin. Demodekozia hoidetaan anti-loiset antibiootteja sisältäen ja paikallisesti yhdistämällä antihistamiineja.

"Ongelma iholle"

Rasvainen tai yhdistetty niin kutsutulla rasvaisella T-vyöhykkeellä - leuka / nenä / parannusalueet / otsa usein johtaa pimplesin ulkonäköön. Jos iholla on rasvaisia ​​alueita, tämä tarkoittaa sitä, että syntyy ylimääräinen talvi ja talirauhasten toiminta estyy. Akne on muodostettu tähän rasvapitoiseen maaperään.

Juuri tällaisen ongelman yhteydessä ihmiset alkavat painostaa aknea useimmiten. Ja kauhuillaan hän näkee, kuinka hänen kasvonsa pahenevat ja pahemmat, yhä epämääräisemmät ja pimmin (tämä vaikutus havainnollistaa alla olevaa kuvaa), vaikka lähistöllä olevat huokoset vaikuttavat ja laajenevat.

Lisäksi lisätään "aknen jälkeisen" vaikutusta, kun puristin puristettiin ja ruma jäljelle jäi pigmenttikohdan tai infiltraatin muodossa tai arpi tai rumpu, kuten isorokotuksen jälkeen. Ja tällaiset jäljet ​​voivat olla hyvin paljon.

Tässä tapauksessa on parempi luopua omasta työstäsi ja luottaa ammattilaiseen: mene kosmetologiin. Vähintään, sinulla on puhdistaa kasvot kunnolla, alustava valmistelu ja lopullinen naamio, joka kiristää huokoset.

Ja selitä, miten kunnolla huolehdit tällaisesta ihosta:

  1. Ensinnäkin, perusteellinen puhdistus erityisesti valituilla tuotteilla, kokonaisvaltainen hoito ja kosteuttava iho, huolellinen valikoima erikoistuneita kosmetiikkaa, joka ei tukkeudu huokoset.
  2. Varmista, että vieraat esineet eivät kosketa ei-steriilejä esineitä, mukaan lukien omat likaiset kädet. Aliens, tietenkin, vielä enemmän.
  3. Ja todennäköisimmin, jos ongelma iho, säännöllinen vierailu kosmetologi tarvitaan, koska tässä tapauksessa kasvojen puhdistus ovat terapeuttisia menettelyjä.

Hormonaaliset muutokset

Kasvojen, selän ja rinnan iho voi tulla raskaaksi raskauden aikana esimerkiksi hormonaalisten sairauksien yhteydessä. Ensimmäisessä tapauksessa kasvot olisi käsiteltävä ikään kuin on ongelma iho, toisessa - ota yhteyttä endokrinologi ja saada kattava hoito hormonaalista huumeita.

Hiiva iholla

Yleisesti ottaen hiiva sieni tavallisesti rauhallisesti rinnastuu muiden ihosolujen vuokralaisten kanssa, mutta immuunivälin väheneminen voi olla liian moninkertainen. (Samaa on sanottu demodex-punkkeista, mutta en halua uskoa siihen. Oletetaan, että nämä loiset elävät normaalisti erikseen kasvojen ihosta).

Hiivan takia kasvojen iho voi näkyä pieninä ja suurina papuleina. Tällöin aknen puristaminen johtaa vain suurempaan vaurioon, so. tämä toimenpide ei ole täysin tehokas, vaan päinvastoin pahentaa sairautta.

Täällä vain ihotautilääkäri auttaa, joka nimeää tutkimuksen kasvojen muodon luonteesta ja valitse antimykoottiset lääkkeet paikallisesti ja sisäänpäin.

Psykologia: Mikä on syy pimplesien jatkuvaan puristamiseen?

Neuroottista kaltaista tilaa

Itse asiassa, jos olet jo osallistunut tähän asiaan, huolimatta kaikista varoituksista vaarasta, on erittäin vaikea unlearn sen. Sillä se on neuroosi. Joku jokaisessa kätevässä ja jopa epämiellyttävässä tapauksessa juoksee peiliin altistaakseen henkilön tarkalleen tarkalleen kohteelle, Jumala kieltää, mustia pisteitä tai pahempaa, näppylöä. Ja jos heidät löydetään - varokaa, kasvot! Puristettu ja murskattu.

Muut jatkuvasti tarkastavat taktisesti, ts. ne eivät ole kovin puhtaat kädet: sileä tai epätasainen. Jos epätasainen - me olemme yhtä! Täällä et edes tarvitse peiliä, sinun tarvitsee vain vetää pois pullistuma kynsi. Jos on tarpeeksi tahdonvoimaa niin, ettei se vaipua välittömästi, kukaan ei kieltäydy tarkastamasta säännöllisesti ja koskettamaan tätä kohoumaa. Ja jokainen tällainen "tarkistus" lisää pilaantumista.

Reagointi negatiiviseen psykologiseen tekijään

On olemassa vielä yksi sellainen neuroosi, joka pakottaa omat kasvonsa - tämä on kielteinen reaktio negatiiviselle psykologiselle tekijälle.

  • odottamattomasti loukkaannut sinua
  • huuto,
  • teki ruma teko
  • tuu kyyneliin - ja sinä, ärsyttää, mene poistamaan näkymättömiä pulinaa.

Jos se on näkyvissä, niin kunnes koko "voitto". Rasphet kasvot niin, että mitään ei jätetä paitsi punainen mash, tai ääritapauksissa suuri revitty tai turvonnut paikalla. On selvää, että oli pieni huomaamaton pimple, mutta se osoittautui iso, kauaskantoinen ongelma kasvot.

Psykologit sanovat, että tällainen reaktio on neuroottinen ja tajuton tapa rangaista itseään, mikä osoittaa rikoksen epäoikeudenmukaisuuden.

Kuinka voittaa itsesi puristamalla aknea?

Ja miten voittaa itsesi kaikesta tästä? On erittäin hyödyllistä ottaa yhteyttä psykologiin. Ja kosmetiikan kanssa rinnakkain. Tässä on tärkeää löytää henkilö, asiantuntija, johon voit luottaa ja miten siirtää tämä vastuu kasvojesi "puhtaudesta" hänelle.

Ja kun taas sietämätöntä haluaa liittää kädet kasvoihin, sano itsellesi: tämä nuolinäiliö rauhallisesti elää minun vierailuni kosmetologi tai psykologi. Ja hän hoitaa minua.

Jos yrität unohtua puristaa akne ilman psykologia, sinun pitäisi työskennellä mieltäsi. Ymmärtääksensä hänen neuroottansa syy on jo puolet taistelusta. Mutta toisella puoliskolla: aina, kun yrität "puhdistaa" kasvon, muista, että tämä on neuroottinen reaktio ja pidä kiinni, älä anna itsesi pilaantua oman ulkonäön kautta, ymmärtäen, että tuska, vahinko ja epämuodostuma ovat neuroosmin todelliset tavoitteet, eikä itsensä kehittämisen.

Miten lopettaa aknen puristaminen? 9 todistettua menetelmää

Tule peiliin vain kampaamaan hiuksiasi ja... oh, kauhu! Jälleen, näppylö, yksi ja toinen, enemmän... "Joten, sinun täytyy puristaa ne kiireellisesti, muuten he itse eivät koskaan kulje," luulet. Ja purista. Ja seuraavana päivänä, mene peiliin, ja akne on tullut vähemmän, ja päinvastoin, vielä enemmän. Olet jälleen kerran "syy", ja niin edelleen ympyrässä, ikään kuin kädet itsessään olisi piirretty kasvot. Ja sinä tiedät, että on mahdotonta murskata niitä ja että infektio putoaa, ja yhden ainoan taskun sijasta koko "kuumakanta" voi muuttua, mutta et voi vieläkään lopettaa sen tekemistä. Kuinka lopettaa näiden akneiden työntäminen? Jos olet kiinnostunut tietämään vastauksen tähän kysymykseen, niin tämä artikkeli on sinulle.


9 todistettua tapaa

1. Ota kuva kasvoistasi läheltä heti sen jälkeen, kun olet täysin poistanut pimples. Mitä huonompi kuva on - sitä parempi. Nyt tulosta tämä kuva ja ripusta se suoraan peiliin. Ennen aviomiehen saapumista työstä, kuva voidaan poistaa, jotta hän ei vahingoittaisi hänen haurasta urospuolista psyykyään. Nyt, kun tulet peiliin ja yhtäkkiä päättää estää pimples, tutustu tarkemmin kuvaan. Haluat varmasti pilata kasvosi uudelleen.

2. Lue erilaisia ​​kauhutarinoita siitä, kuinka pieni puristettu pimppi johti valtavaan tulehdukseen. Mitä pelottavampia tarinoita, sitä paremmin. Avaa Internet ja anna tarvittava pyyntö. Älä unohda nähdä kuvia ihmisistä, jotka ovat jo tuoneet kasvonsa kauhistuttavaan tilaan. Harkitse kaiken tämän "kauneuden" hieman kauemmin, ja sitten kuvitella, että kaikki ne nuhteet, joita yrität purkaa, ovat mahdollisesti vaarallisia ja voisivat helposti johtaa tällaiseen kauhukseen. Peloteltu? Suuri! Joten olet matkalla lopettamaan tapasi.

3. Leikkaa kaikki kätesi kädet mahdollisimman lyhyiksi. Nouveau, nyt sinulla ei ole mitään puristaa aknea. Kun olet oppinut tästä haitallisesta taposta, leikkaa kynnet koko ajan niin, että ne ovat hyvin lyhyitä. Piilota myös kaikenlaiset kynsileikkeet ja muut kohteet, joita voit käyttää kynsien sijasta, jotta puristat vihamielisen punkista. Parempi uhraa manikurin kauneutta, jotta pääset eroon akne-pimpeleistä.

4. Säilytä kaikki pienet taskut, ja yritä olla sopimattomia seinäpeileihin. Mitä vähemmän katsot nyt peiliin - sitä paremmin, koska sen tarkastelun jälkeen voit löytää uudelleen mitä tarvitset "kiireesti purista". On parempi, ettet katso tarpeettomasti peilejä lainkaan, ja älä houkuttele itseäsi.

5. Tee se niin, että sinulla ei ole mitään työntää. Niin kuin se kuulosti banaliseksi, mutta aknen puristamisen lopettamiseksi sinun tarvitsee vain päästä eroon niistä täysin. Kun sinulla ei ole ongelmia ihon kanssa, sinun on automaattisesti etsittävä jotain puutetta kasvotasi ja yritettävä korjata se. Aloita kiinnittämään paljon huomiota kasvojen puhdistukseen ja osta tarvittava kosmetiikka. Kotimaisista korjaustoimenpiteistä kaurapuuro on erittäin tehokas. Menettely on yksinkertainen: rkl ruokahiutaleita kaada pieni määrä vettä hiutaleiden pehmenemiseksi ja käytä tätä seosta kuoren sijaan. Muista kuitenkin, että tämän tuotteen ensimmäisen viikon aikana akne voi tulla entistä enemmän, koska kaurapuuro vetää kaiken lian huokosilta. Mutta jos kestät tämän ajan, niin palkitaan kaunis, puhdas ja matta iho.

6. Kiinnitä huomiota hermojärjestelmään. Miten nystranno, mutta tapana työntää akne yleensä ilmenee niille, joilla on ongelmia hermoston kanssa. Olet todennäköisesti huomannut, että kun olet hyvin hermostunut, joskus sietämätön halu puristaa jotain. Jos olet huomannut tällaisen asian itse, niin ole varovainen, kun olet matkalla todellinen hermostuneisuus. Yritä välttää stressiä ja rentoutua. Voit juoda äidinväristä tai valerianruokaa 10 päivän ajan. Ja kun tunnet, että olet hermostunut, ota jotain kädet. Voit esimerkiksi hankkia erityisen kädessä pidettävän kouluttajan, joka helpottaa stressiä pienen kumipallin muodossa, jota sinun on jatkuvasti pakattava.

7. Joko joku seuraa sinua. Jos et voi hallita itseään, pyydä joku seuraamaan sinua. Heti kun kädet tavoittavat kasvot toisensa jälkeen hyppäämällä pulinaa, anna läheinen henkilö vetää sinut ylös.

8. Järjestä rangaistusjärjestelmä, joka ei estä aknen puristusta ja alkaa puristaa aknea. Ei ole myöskään välttämätöntä, että nämä olivat rahallisia rangaistuksia, tarkemmin sanottuna täysin epätoivottuja. Tosiasia on, että voit helposti tottua siihen tosiasiaan, että jälleen olet "väärässä" ja joutuisit maksamaan pienen määrän "rangaistus" säästöpossuista. Pian pelkäätte näitä sakkoja, koska itse asiassa sinulla on vielä rahaa, sinä karsit itseäsi. He nauttivat puristelemasta tikkuja, heittivät hienoa säästöpossuun, maksoivat itsensä ja unohtivat seuraavan kerran. Tilanne on hyvin yksinkertainen ja tehokas tapa: hienosti suorittaa jotain toimintaa tai liikuntaa. Tee esimer- kiksi se sääntö, että jokaiselle puristetulle pöytälle sinun on vedettävä maasta 10 kertaa. Kun seuraavana aamuna harjoittelusi lihakset satuttavat sinua, et todennäköisesti toista tätä kokemusta toistuvasti. Tärkeintä tässä - älä anna itsellesi myönnytyksiä.

9. Valokuva ihanteesta. Löydä ja tulosta kauniin tytön kuva täydellisellä iholla, on erittäin tärkeää, että kuvaa ei käsitellä Photoshopissa ja että tytöllä ei ole perustusta useissa kerroksissa. Ihon pitäisi olla täydellinen itsessään. Muussa tapauksessa, jos malli on voimakkaasti "rappaudutettu", voit vain sanoa: "Ajattele, voin tehdä niin myös! Nyt aion vain olla surullinen ja tulen vieläkin paremmaksi! " Mutta kun tarkastelet luonnollista, terveellistä, sileää ihoa, aiot jo haluavat mukautua tähän ihanteellisuuteen, ja tämän vuoksi sinun on lopetettava pimplesesi painaminen ja hoidettava kasvosi.

Lopeta aknen puristaminen, jos haluat. Itse asiassa se ei ole niin vaikeaa kuin se saattaa vaikuttaa ensi silmäyksellä. Sinun täytyy vain kokoamaan tahdon voima nyrkkiin ja lupaamaan itseäsi kaikin kustannuksin päästäkseen eroon tästä huonosta tavasta, joka on erittäin huono iholle ja vahingoittaa kauneutta.

Miten päästä eroon dermatillomania

Mielenterveyshäiriö, joka on määritelty tavaksi poimia iho, raapiminen akne kasvot tai vetämällä hiukset eri osissa kehoa, on tieteellinen termi dermatillomania.

syitä

Dermatillomanian perustana ovat psykologiset ongelmat, joten taudin kehityksen pääasiallinen syy on potilaan epätavallinen henkinen tila. Hänellä on riittämätön, pakkomielinen halu vahingoittaa itseään.

Muut psykologiset syyt tähän käyttäytymiseen:

  • syyllisyyttään
  • vihan ja turhautumisen estäminen;
  • itsetuntamuksen ja häpeän tunne;
  • pitkäaikainen krooninen stressi;
  • pitkittynyt masennus;
  • fobisten häiriöiden esiintyminen.

Ihosairaudet tai muut kosmeettiset ongelmat voivat olla dermatillomanian edelläkävijöitä. Myös riskiryhmiin kuuluvia sairauksia kärsivät henkilöt ovat vaarassa.

Negatiivisten tunteiden aiheuttama psykologinen häiriö johtaa sosiaalisiin ongelmiin ja häiritsee normaalia jokapäiväistä elämää. Pian potilas tulee sosiaalisesti passiiviseksi ja joskus sosiaalisesti vaaralliseksi.

Usein ihmisillä, jotka kärsivät dermatillomanian diagnoosista, on aiemmin ollut pakko-oireinen häiriö, mutta he eivät itse tiedä sairaudesta eivätkä halua huomauttaa sitä.

Halu leikata ihoa johtuu tunteista, jotka ovat usein negatiivisia. Aloitus työkalu palvelee pelkoa, tylsyyttä tai kokemusta.

Toinen syy voi olla visuaalinen kosmeettinen ongelma, päästä eroon siitä, että henkilö vielä haavoittaa paremmin. Usein kehotuksen alku tulee ihmisen ei-hyväksyttäväksi muille.

oireiden

Vaikeus vaurioittaa ihoa kaikilla mahdollisilla haavoittuvilla alueilla tapahtuu itsestään riippumatta paikasta ja ajasta. Niiden tulos on dermatillomania. Hämmentämättä, henkilö alkaa ripata pimpleä kasvoillaan tai yksinkertaisesti naarmuttaa päätä ennen tärkeää tapahtumaa. Naarmuuntumisten järjestelmällinen toisto erilaisten stressitilanteiden jälkeen tapahtuu:

  • muiden väärinkäsitys;
  • liikunta;
  • moraalinen ravistellaan.

Joka kerta, kun saa helpotuksen tunnetta, riippuvuus kasvaa ja tulee tapana. Ihon kynsien tappion aikana potilas saa lyhytaikaisen helpotuksen tai osittaisen tyydytyksen tunteen. Joskus potilaat kokevat euforiaa, mikä vahvistaa psykologista tapaa poimia ihoa sormilla.

Dermatillomanian ilmeneminen tapahtuu ihon naarmuttamiseksi avoimilla alueilla, kuten kädet ja kasvot, tai ihon hiusrajan alla. Ajan myötä arvet levittäytyvät koko kehoon ja ihmiset kärsivät siitä, että kykenemättömäksi pysäyttää pakko-ihonpoisto. Joskus taudista kärsivät ihmiset voivat alkaa puristaa jopa eläviä syntymämerkkejä.

Ihon jatkuvasti mekaaninen ärsytys johtaa joskus ihon infektioon ja dehydraatioon. Tämän seurauksena henkilö pilaa paitsi ulkonäköään, mutta myös itse aiheuttaa bakteerien nauttimista.

Ihon poimimisen lisäksi dermatillomanialle on ominaista myös toistuva pakko-oireinen käyttäytyminen. Tämä ilmenee tottumuksissa ihon kuorintaan sormilla, kynsien pistäessä, pistämisen huulille ja poskeen sisäpuolelle, halukkuutta poimia epätäydellisesti parantuneita haavoja ja repimään kehon hiukset.

Hiusten irrottaminen eristetään erillisellä alatyypillä - trichotillomania.

Trichotillomanian oireet ilmenevät vastustamattomalla halulla hieroa hiuksia ja havaita haitan. Kulmakarvat, silmäripset, hiukset kädestä ja päästä kärsivät. Tytön halu tulla kauniiksi päättyy ripustettuihin hiuksiin. Myös verenvuoto ja arvet eivät pysäytä potilaita.

On syytä huomata, että 15-45-vuotiaat naiset ja tytöt kärsivät yleensä dermatillomaniasta ja sen lajikkeista.

Miesten keskuudessa tämä käyttäytymishäiriö ei ole käytännössä kirjattu.

Hoitomenetelmät

Dermatillomaniaa on käsiteltävä kattavasti. On hyvin vaikeaa päästä eroon sellaisesta taudista, joka etenee jatkuvasti yksin.

Tärkeimpiä hoitomenetelmiä ovat seuraavat:

  • dermatologisten aineiden käyttö kutina-oireiden lievittämiseksi;
  • hakeen apua dermatologiasta, kosmetologista, trikologista;
  • jotka ovat psykologin hoitamassa.

Tämän häiriön torjunnassa keskitytään pääasiassa psyko-emotionaaliseen puoleen.

Suosituimmat taistelumenetelmät ovat psykoterapia ja hypnoosi.

Lääkkeen rauhoittavia lääkkeitä määrätään vain silloin, kun taustalla oleva syy on pitkittynyt masennus. Muissa tapauksissa niitä ei tarvitse käyttää.

Kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapia

Ihmisille, joilla on dermatillomania, hoito suoritetaan erilaisin keinoin kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapiassa. Hoidossa käytetään useita tekniikoita, joista tärkein on tapana uudelleenkoulutus.

Hänen mielestään ihon vaurio on ehdollinen reaktio tiettyihin tapahtumiin dermatillomaniassa kärsivien ihmisten elämässä. Sairas henkilö ei ehkä ole tietoinen mieleen tarttuneista laukaisijoista.

Luontokoulutus toimii seuraavissa suunnissa:

  • oppimisen tietoisuus tilanteissa, jotka edistävät manian ilmenemismuotoja;
  • etsiä korvaavaa käyttäytymistä, kun stressaava tilanne ilmenee;
  • oppimiskykyä.

Toinen tapa on liipaisinohjaus. Kannustimien sääntely edellyttää erityisten "saarto-tottumusten" käyttöä. Tämä on eräänlainen rajoittaa mahdollisuutta vahingoittaa ihoa.

Kognitiivinen rakenneuudistus on tekniikka, joka auttaa henkilöä, jolla on dermatologia, oppia miettimään kunnolla pakkomielteisiä toiveita vahingoittaa ihoa. Edistää myönteisen ajattelun kehittymistä ja negatiivisten ajatusten nopeaa poistamista.

Kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapian päätavoitteena on kouluttaa henkilö, joka havainnoi riittävästi psykologiset tilanteet, jotka aiheuttavat hänelle epämukavuutta. Tämän tyyppinen hoito auttaa kehittämään kykyä tunnistaa ajatuksiin ja tunteisiin sisältyvät ongelmat ilman haavoja.

Kognitiivisen käyttäytymisen hoitoon perustuvan hoidon tulee koostua vähintään kolmesta istunnosta. Hoidon keskimääräinen kesto on 2-3 kuukautta.

hypnoosi

Yksi tehokas keino päästä eroon dermatillomaniasta kutsutaan hypnosugitiviseksi psykoterapiaksi. Tämän tyyppinen hoito käsittää henkilön upottamisen trance-tilaan, kun huomiota ja keskittymistä vaimennetaan.

Hypnoosipotilailla annetaan tiettyjä reaktioita tilanteisiin ja tapahtumiin, joita kutsutaan laukaisijoiksi. Uudet ajatukset ja käyttäytymiset juurtuvat alitajuntaan, mikä mahdollistaa pitkän ajan ihmisten terveyden parantamisen dermatillomanian avulla.

Erilaisten ehdotustekniikan avulla (kolme "kyllä", vilkkuva, psykoanalyyttinen, keho-suuntautunut jne.) Tapahtuu täydellistä äänihäiriöiden uudelleenjärjestelyä. Kun 5-6 istuntoa hypnoosi, tärkeimmät oireet taudin lakkaavat näkyä. Ja jos hypnosuggesting psykoterapia suoritetaan NLP-kompleksissa (neuro-kielellinen ohjelmointi), vaikutus kestää 3-5 vuotta.

Yksilöllinen ja ryhmähoito

Jos tapaus ei ole käynnissä, turvaudu yksittäisiin tai ryhmäkohtaisiin menetelmiin. Ensimmäinen koskee puhetta psykologin kanssa kasvokkain. Keskusteluissa selvennetään taudin kehittymisen syitä, minkä ansiosta lääkäri voi laatia hoitosuunnitelman. Potilaille tarjotaan ajatella seuraavia ongelmia:

  • kuinka usein hän naarmuttaa päänsä;
  • jotka aiheuttivat tällaisia ​​toimia;
  • mitä se tuntuu, kun naarmuuntuu ihoa;
  • hiukset vetävät hänelle iloa;
  • se helpottaa sen jälkeen;
  • Onko hänen häiriö näkyvissä muille, jne.

Näin potilas voi itse arvioida tilannetta ja suorittaa itseanalyysin. Psykologi istuntojen aikana auttaa häntä muokkaamaan ja pääsemään eroon pakkomielisestä halusta kammata ihoa verta.

Yksittäisten luokkien rinnalla ryhmät. Aluksi kaikki potilaat kohtaavat, jakavat ongelmansa ja kertovat miten he yrittivät selviytyä heistä. Ryhmähoidon tärkein ominaisuus on monipuolinen roolipelipeli, joka mahdollistaa uuden käyttäytymisen hallitsemisen. Potilaat viettävät myös aikaa mielenkiintoisesti ja aktiivisesti yhdessä. Tämä voi olla yhteinen jooga, meditaatio tai jonkinlainen urheilu. Silloin tapahtuu, että potilasryhmä osallistuu kulttuuritapahtumiin tai keskustelee istunnon aikana kirjan lukemisesta jne.

Psykologit selittävät, että mielenkiintoinen harrastus auttaa häiritsemään pakkomielteisiä ideoita ja nostamaan henkiä. Potilaat, jotka olivat masentuneita eivätkä kommunikoineet kenenkään kanssa, saivat mahdollisuuden olla sosiaalisesti aktiivisia uudelleen.

Yksittäisten terapia-istuntojen optimaalinen määrä on 10, ryhmä 5-7. Kesto riippuu potilaan alkutilasta, hoidon onnistumisesta ja psykologin työstä. Keskimäärin hoito kestää 1-6 kuukautta.

Jos kyseessä on yksilöllinen hoito, ei pidä unohtaa tehdä jatkuvasti kasvohoitoa. Sinun tulisi myös säännöllisesti käydä dermatologin tai muun lääkärin kanssa.

johtopäätös

Dermatillomania on sairaus, jossa potilas kampaa ihon veren ja haavojen varalta, repeää hiukset ja puree huulet. Usein syyt ovat pitkäaikainen altistuminen stressaaville tilanteille, fobisten tai psyykkisten häiriöiden esiintyminen, syyllisyyden tunne sukulaisten edessä jne. Hoito sisältää käyntejä dermatologi, trichologist tai cosmetologist sekä psykoterapeutti.