Miten hoidata aknea

Akne (akne, akne) on krooninen ihosairaus, jonka ydin on tulehtuneiden rauhasien tulehtuminen. Tämä ongelma koskee monia nuoria, mutta sitä voidaan havaita aikuisilla. Akne esiintyy useimmiten kasvoilla, ns. T-vyöhykkeessä (otsa, nenä ja leuka), mutta joskus akne hyökkää rungon takaosaa, kaulaa ja muita osia. Stressi ja hormonit stimuloivat talirauhasten erittämään suuria määriä tali (sebum), mikä aiheuttaa ihon rasvaiseksi ja kiiltävaksi. Sebum puolestaan ​​tulee erinomaiseksi välineeksi bakteereille. Kertoo, patologiset mikro-organismit ärsyttävät ihoa. Tuloksena on punoitus ja pustulaariset muutokset.

Aknen hoidon tulisi alkaa selvittää syyt, joita siihen käytetään, sekä elämäntapojen muutokset. Vaikka akne esiintyy iholla, ongelma itsessään on kehon sisäisissä prosesseissa. On tarpeen luoda normaali ruokavalio, puhdistaa toksiinien runko, tasapainottaa hormonit, ja vasta sen jälkeen aloittaa kasvojen manipulointi (naamarit, tonic, voide jne.). On parasta, että kaikki sisäiseen ja ulkoiseen käyttöön tarkoitetut keinot luodaan luonnollisista osista, jotta saastuttaisiin edelleen elimistöä ja stimuloivat luonnollisia paranemistapoja. Tämä auttaa meitä perinteisessä lääketieteessä.

laji

Mikä on aknen kasvot, kaikki tietävät. Tämä akne, joka esiintyy missä on rasvainen iho. Ne voivat olla:

  • ei-tulehtuneet - avoimet ja suljetut comedones, whiteheads;
  • tulehtuneita - pustuleita, kystat ja hiutaleet, jotka sisältävät märkivää ainetta.

Akne on monenlaisia:

  • nuorten akne (liittyy murrosikään);
  • flegmonous (parantamisen jälkeen, jätä ruma arvet);
  • konglobatnye (useimmiten vaikuttaa miehiin, jolle on ominaista vaikea tulehdus ja keskittyminen yhteen kasvualueeseen);
  • huume (esiintyy steroidien käytön jälkeen);
  • lapset (jotka liittyvät stafylokokki-infektioiden käyttöön ja lapsen väärä ihonhoito);
  • kosmeettisia (näkyvät kosmetiikan käytön jälkeen, joka tukkii huokoset).

Akne eroaa sen kroonisesta kurssista. Vanhojen parantuneiden aknen sijasta ilmenee uusia vikoja. Kesäaikana niiden määrä vähenee yleensä auringonvalon vaikutuksesta.

Kuinka selvittää ongelman syyt? testi

Jos haluat tietää teidän aknen syyt, vastaa muutamiin kysymyksiin.

  1. Onko sinulla stressiä töissä? Jatkuva psykologinen stressi häiritsee aivolisäkkeen normaalia toimintaa, joka säätelee endokriinijärjestelmää. Joskus se aiheuttaa jatkuvaa aknea.
  2. Poltatko, juot kahvia ja alkoholijuomia? Kaikki nämä aineet pahentavat ihon tulehdusta.
  3. Käytätkö hormoneja, kuten ehkäisyvalmisteita tai hedelmällisyyslääkkeitä? Tämä aiheuttaa hormonaalisia muutoksia kehossa ja edistää aknea.
  4. Onko sinulla öljyistä tai sekaista ihoa, työskenteletko tietokoneella keskuslämmitteisessä huoneessa? Iho menettää vettä, ja talirauhasten alkavat toimia aktiivisemmin.
  5. Pyyritkö vesijohtovedellä ja haluaisi nukahtaa, älä pese meikkiäsi? Joten akne johtuu huono kasvohoito!
  6. Pidätkö rasvaisista ja savustetuista tuotteista, makeisista, säilykkeistä, tavallisista elintarvikkeista, siruista ja majoneesista? Sitten keho on tukossa niin, että se ei voi itse puhdistaa ja pitää ihon normaalissa tilassa.

Nyt tiedät, mistä on tullut laukaisu ongelmallesi. On aika oppia aknea käsittelemään.

ruokavalio

Onko erityinen ruokavalio vaikutus? Ja kyllä ​​ja ei. Tietenkin huono ruokavalio ei ole ainoa syy raskas akne, joten sinun täytyy käyttää muita menetelmiä (naamarit, kasviperäiset suolihieronta, jne.). Mutta kunnes puhdistat kehon, hoitoprosessi on hidas. Tämä voidaan tehdä vain ruokavalion avulla. Noudata sitä vähintään 2 kuukautta ja huomaat, miten ihosi on parantunut.

  1. Ensimmäinen askel on poistaa elintarvikkeet, joiden käsittely on korkea, elintarvikkeet säilöntäaineilla, keinotekoisilla väreillä ja makuilla. Unohda makeat hiilihapotetut juomat, suolakurkku ja marinadit, tuotteet, joiden säilyvyysaika on pitkä. Olisi myös vältettävä makeisia, etenkin suklaata (jopa musta).
  2. Rajoita eläinrasvaa, paistettuja ruokia, voita, rasvaisia ​​juustoja. Yritä lopettaa pikajuoksu pikaruokissa. Voi korvata kasvi.
  3. Mausteiset mausteet (musta ja punainen pippuri) sekä suola lisää aknen määrää ja vakavuutta. Sen sijaan on parempi käyttää mausteisia yrttejä.
  4. Kiinnitä valkoista leipää ja valkoisesta jauhosta valmistettua pastaa. Sen sijaan osta mustaa leipää ja pasta durumvehnästä.
  5. Kaikki piristimet aiheuttavat haittaa, etenkin alkoholia ja savukkeita. Sen saa juoda yhden lasillisen viiniä päivässä, ja tupakointi on hylättävä kokonaan.
  6. A-vitamiini tai beetakaroteeni edistää ihon kauneutta. Löydät sen porkkanoissa, tomaateilla, appelsiineilla, persikoilla, pippurilla, pinaalla, parsakaalilla, melonilla ja erilaisilla salaatilla.
  7. Myös B-ryhmän (B1, B2, PP) vitamiinit, jotka estävät liiallisen sebumerityksen ja normalisoivat hormonaalisen tasapainon, ovat hyödyllisiä. Näillä vitamiineilla on runsaasti pähkinöitä, siemeniä, palkokasveja, maksaa, täysjyväleipää, perunaa, siipikarjaa, munia ja hiivaa.
  8. Akneen kanssa kamppailevien ihmisten ruokavaliossa on oltava läsnä sinkkiä. Tämä elementti lievittää tulehdusta sebaceous rauhasten ja stimuloi ihon paranemista. Sinkin puute pahentaa aknea. Etsi tätä mereneläviä (erityisesti ostereita ja simpukoita), kalaa, soijakastikkeita, palkokasveja, siipikarjanlihaa ja viljoja.
  9. Selluloosa auttaa puhdistamaan toksiinien rungon. Se löytyy leseistä, jyvistä (erityisesti ohra), ruskeasta riisistä, täysjyväleipistä, siemenistä, palkokasveista ja vihanneksista (avokado, pavut, herneet, soijapapu, selleri, nauriit, valkosipuli, piparjuuri, linssit, pinaatti, persilja ja tilli) hedelmiä (karhunvatukat, vadelmat, mustikat, herukat, karpalot, omenat ja päärynät) ja kuivatut hedelmät.

Kansanlääketiede

On olemassa monia suosittuja menetelmiä, miten päästä eroon akne, mutta ne kaikki toimivat yhdessä. Tarjoamme sinulle keinot ulkoiseen ja ulkoiseen käyttöön, jotta hoito suoritetaan välittömästi "kahdella rintamalla".

Sisäiseen käyttöön tarkoitetut välineet

Kansallisten korjaustoimenpiteiden käyttöä sisäiseen käyttöön, voit puhdistaa veren, säätää hormonitoiminnan ja maha-suolikanavan toimintaa, mikä on erittäin tärkeää aknen torjunnassa.

Fermentoitu hiiva

Murskaa 3 grammaa tuoretta leipomohiivaa. Kaada 2 rkl sokeria 1 litran astiaan, peitä lasillinen keitettyä, jäähdytettyä vettä ja lisää silputtua hiivaa. Kaikki tämä on sekoitettava hyvin ja jätettävä lämpimään käymispaikkaan. Puolen tunnin kuluttua sekoita nestettä uudelleen ja jätä uudestaan. Kahden ja puolen tunnin kuluttua juoma on valmis.

Fermentoitua hiivaa pitäisi juoda kerran päivässä, kolme tuntia syömisen jälkeen (samaan aikaan yrittäkää juoda muita juomia tunnin kuluttua niiden kulutuksesta). Joten sinun pitää jatkaa 5 päivää, minkä jälkeen tauko 10 päivää. Sitten taas kurssi toistuu (juomme 5 päivää, lepäämme 10 päivää). Kaikkien hoitojen tulisi kestää 30-40 päivää. Aikuisille hiivajuoman annos on 200 ml, lapsille - 100 ml.

Hiiva sisältää kaikki B-vitamiinit ja arvokas proteiini. Tästä johtuen tämä juoma poistaa ihon ihottumaa ja haavaumia (erityisesti aknea), vahvistaa hermojärjestelmää, puhdistaa toksiinien rungon. Lisäksi voit käyttää muita perinteisen lääketieteen keinoja.

Grassin kokoelma

Auttaa elimistöä torjumaan ihonfektioita aknen kanssa ottamalla seuraava kokoelma:

  • Yarrow-ruoho - 100 g;
  • Violetti kolmivärinen ruoho - 100 g;
  • Calendula kukat - 50 g;
  • Äyriäisruoho - 50 g;
  • Omenat (makeat lajikkeet) - 50 g;
  • Koivun lehdet - 50 g;
  • Centaury ruoho - 20 g;
  • Hopikarat - 20 g.

Sekoita mainitut yrtit perusteellisesti. Taikinakerta kaada lasillinen kiehuvaa vettä, peitä ja jätä 20-30 minuuttia, sitten kanta. Juo kuumaa juomaa aamulla ja ennen nukkumaanmenoa, makeuttaen sitä tllaa hunajaa tai vadelma siirappia.

Juice hoito

Mehut normalisoivat ruoansulatuskanavan ja erittymisen järjestelmien työtä, sillä niillä on hyödyllinen vaikutus ihoon. Usein mehujen ja ravitsemuksen avulla ihmiset voisivat tehdä kasvonsa puhtaiksi ja hyvin hoidetuiksi. Alla on reseptejä, miten käsitellä akne mehuja.

  1. Leikkaa kauran vihreät varret ennen kuin ne alkavat tuottaa hedelmää. Kasvesta täytyy puristaa mehua ja juoda 3-4 ruokalusia päivässä. Mehu laimennetaan puolen lasillisen vettä. Hoidon kesto on 2 kuukautta.
  2. On erittäin hyödyllistä juoda hapankaalin mehua. Se on sekoitettava puoliin lämpimällä vedellä ja humalassa aamulla ennen ateriaa. Ensimmäisellä viikolla sinun pitää ottaa lasillinen juomaa, toinen - 2 kuppia (aamulla ja ennen nukkumaanmenoa), sitten toinen viikko - 3 kupillista (puoli tuntia ennen jokaista ateriaa). Neljännellä viikolla sinun tulee palata annokseen 1 kuppi mehu seosta.
  3. Juo 3 - 4 kertaa päivässä ½ ruokalusikallista piparjuomaa sekoitettuna 2 rkl sokerijuurikkaan mehua ja ½ kupillinen vettä. Hoidon kesto on 1 kuukausi.
  4. Sekoita kurkkumehua (100 ml) porkkana (50 ml) ja punajuurta (50 ml). Ota tämä seos päivittäin aamiaisella, ja kuukauden kuluessa huomaat positiivisia tuloksia. Käytä lisäksi muita kansanhoitoja.

Ulkoiseen käyttöön tarkoitetut työkalut

Puhutaan nyt siitä, miten päästä eroon akneista erilaisten naamioiden, tonisten, voiteiden ja muiden luonnollisten tuotteiden avulla, joita on sovellettava suoraan iholle.

Plantain voide

Kaksi rkl rantanpaahdetta kiehuvat 100 g vettä 10 minuuttia, sitten jäähdytetään ja rasitetaan. Lisätään 15 g lanoliinia, 30 g valkoista vaseliinia ja 2 pisaraa ruusuöljyä tuloksena olevaan liemiin. Sekoita kaikki ainesosat ja keitä vesihauteessa kunnes seos on puolittunut, jäähdytä ja käyttää voidakseen ihoa joka ilta.

Hypericum-öljyuute

Iso-isoäidit tiesivät parantua aknea. Tätä tarkoitusta varten he valmistivat Hypericum-öljyuutetta. Ota 50 g tuoretta kukkia, kaada 50 g alkoholia, lisää 250 g auringonkukkaöljyä. Keitä seosta vesihauteessa noin 3 tuntia, kunnes kukat muuttuvat hauraiksi. Kosta uutetta ja kaada lasipulloon. Käytä aknen hoitoon aamulla ja illalla.

Sipuli pakkaa

Kypsennä tai paista kokonainen sipuli uunissa (ilman kuorinta). Sitten kuori se, kaada massaa haarukalla perunan tilaan ja kääritään sideharsoon. Levitä sipulia pakkaamaan paikkoihin aknen kanssa 15 minuutin välein 6 tunnin välein, ja akne kuivuu nopeasti. Lisäksi voit käyttää muita folk-korjaustoimenpiteitä.

Seos pesemiseksi

Säännöllinen saippua kuivuu iholle, mikä stimuloi vielä voimakkaampaa siemenkasvatusta. Siksi suosittelemme, että akne pesee erityisellä luonnollisella korjaamolla. Se on valmistettu näin: sekoitetaan 1 rkl violetti yrttiä, 1 rkl pansy-yrttiä ja 2 rkl hienonnettua kaura-olkea. Taikinakolikko kaada lasillinen kylmää keitettyä vettä, anna seistä 2 tuntia. Tämän jälkeen rasvaa nestettä ja lisää siihen 1 rkl hunajaa. Pese kasvosi kosteusemulsioilla aamulla ja illalla. Voit myös juoda tätä tuotetta lasilla 2 kertaa päivässä kehon vahvistamiseksi sisältä.

Kuivausmassiivi

Erityinen naamio auttaa vähentämään sebumin tuotantoa. Tee se kahdesti viikossa. Ota 2 rkl kaurajauhoa tai maissijauhoa ja 1 munanvalkuainen. Sekoita aineet huolellisesti ja levitä iholle. Noin 20 minuutin kuluttua huuhtele tuote ensin lämpimällä vedellä ja jäähdytä sitten. Tämä maski puhdistaa rasvaisen ihon ja antaa sen mattapintaiseksi.

Maski lievittää tulehdusta

Viisi vihreää lehtiä salviaa kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Peitä ja jätä 15 minuuttia, sitten kanta. 100 ml: aan tuloksena olevaa liemiä lisätään kaksi rkl valkoista savea ja sekoitetaan huolellisesti. Levitä tahna pinnalle paksuisella kerroksella ja peitä muulla liemellä kastettu sideharso. 20 minuutin kuluttua peitä pesu perusteellisesti kasvoistasi.

tonic

Tämä tonic on suunniteltu erityisesti rasvaiselle iholle. Se on supistava vaikutus. ainekset:

  • 4 rkl kuivaa salvia;
  • ¼ tl borsaasia;
  • 4 rkl alkoholia;
  • 3 ruokalusikallista noita pähkinäuute
  • 10 tippaa glyseriiniä.

Sage vaatii alkoholia 10 päivän ajan, sitten kanta. Liuotetaan boraxia pussilakkauuteen, sekoitetaan valaan alkoholin tinktuuraan ja lisätään sitten glyseriiniä. Pidä säiliö lasipulloissa ja ravistele ennen ihon levittämistä.

Kirjoita huomautuksia kokemuksestasi sairauksien hoidossa, auttakaa muita sivuston lukijoita!
Jaa tavaraa sosiaalisissa verkostoissa ja auttakaa ystäviä ja sukulaisia!

Kuinka parantaa akne kotona? Parhaat työkalut ja reseptit

Teini-ikäinen akne on melko yleinen ongelma, jota eivät ole pelkästään nuoret vaan myös ihmiset, jotka ovat jo pitkään ohittaneet tämän iän. Tämä tulehduksellinen sairaus voi ihon ulkopuolisten rikkomusten lisäksi aiheuttaa hormonaalisia häiriöitä kehossa. Siksi aknen kasvojen säännöllisen esiintymisen tapauksessa sinun pitäisi hakea apua dermatologilta, joka määrittelee lisäkokeita ja kertoo sinulle, miten hoidata akne asianmukaisesti.

Akne on katsottava tilapäiseksi ongelmaksi, eikä sinun pitäisi rasittaa liikaa sitä - kun puberteetti päättyy, se katoaa itsestään. Tämä toteamus ei ole totta, koska taudin aiheuttavat tekijät voivat olla melko erilaisia:

  • murrosikä;
  • hormonaalinen toiminta, häiriöt;
  • perinnölliset tekijät;
  • vakava stressi;
  • lääkkeiden ottaminen;
  • aknenpaljon infektio;
  • riittämätön hygienia, kuolleiden ihosolujen kertyminen;
  • lisääntynyt aktiivisuus talirauhasista.

Akne esiintyy useimmiten siirtymäkaudella, kun elimistöön liittyy voimakkaita hormonaalisia muutoksia. Mutta vain pätevä ihotautilääkäri auttaa määrittämään todellisen syyn, joka aiheutti tämän taudin.

Perinteiset hoidot

On monia tapoja hoitaa akne kasvot. Kaikki menetelmät voidaan jakaa pääryhmiin:

  • hoito lääkkeillä;
  • suosittujen reseptien käsittely;
  • fotolechenie;
  • Kosmetologiamenettelyjen käyttö.

Aknea parannettaessa nuorilla nykyaikaisilla lääkkeillä tarjotaan voiteita ja voiteita, farmaseuttisia voiteita, jotka on valmistettu erityisen reseptin mukaan tai antibioottituotteiksi. Aknen torjunnan tärkeimmät komponentit ovat sinkki, glyseriini, erytromysiini ja rikki. Dermatologit suosittelevat useimmiten terapiassa sellaisia ​​lääkkeitä kuin:

  1. Levomekol on bakterisidinen voide, joka suojaa hyvin tulehduksilta, edistää haavojen paranemista, lisää ihon regeneroitumista, vähentää epämiellyttäviä aistimuksia ja sisäisen aknen aiheuttamaa kutinaa.
  2. Zener - antibioottinen voide, auttaa eliminoimaan teini-aknea ja ehkäisemään niiden toistumista, kuivattavia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia.
  3. Erythromycin voide - tuhoaa bakteerit, vähentää tulehdusta, kuivuu akne- ja ihokarvojen ihon, vähentää kutinaa ja punoitusta.
  4. Tetrasykliinivoide on vahva antibiootti, joka tuhoaa bakteereja, jotka aiheuttavat taudin, vähentävät epämukavuutta, kuivattavat ihoa, irrottavat ihon akneista ja parantavat nopeasti haavoja.
  5. Metrogyl - geeli, jolla on antimikrobinen vaikutus, aktiivisesti taistelee aknea ja sisäistä aknea vastaan, aiheuttaa haavojen nopeaa parantumista, kuivuu ihoa ja vähentää kutinaa.
  6. Tsindol - suspensio, jolla on antibakteerinen ja anti-inflammatorinen vaikutus, taistelee rasvaisten kanavien tukkeutumisen, vähentää ihon rasvapitoisuutta ja parantaa haavoja.

Todistettu aknen hoidossa nuorilla Akne-Derma, Zorak, Klenzit C, Differin, Kpinesfar, Adpalen.

Sitä tulee käyttää säännöllisesti puhdistetulle kasvolle edellä mainituista huumeista. Jos työkalussa on voimakas kuivausvaikutus, se on välttämätön sen jälkeen, kun sitä käytetään kosteuttavan kerman käyttämiseen tai pisteeseen kohdistettaessa aknea.

Folk reseptit kotiin akne

On hyvä käsitellä nuorten ihottumaa lääkekasvien decoctions: kamomilla, calendula, nokkoset, salvia. Näillä yrtteillä on desinfioiva vaikutus, poista bakteerit ihon pinnalta, kuivat haavat, parantavat haavat ja auttavat poistamaan arpia.

Akne-ihon hoitoon ja hoitoon käytetään hiiva-maski turvallisesti. Hänen resepti on melko yksinkertainen: laimea 10 grammaa hiivaa 50 ml: aan lämpimää keitettyä vettä, lisää muutama tippa tuoksuvaa geraniumöljyä. Peitä kasvot seoksella, pese 15-20 minuutissa. Tämä penniäkokoonpano säätelee sebumituotantoa, kuivuu pustulaarinen tulehdus, rauhoittaa ärsytettyä ihoa. Saat kestäviä tuloksia, on suositeltavaa tehdä hiivaa naamio kahdesti viikossa.

Oatmeal Mask on toinen kotitekoinen korjaustoimenpide akne nuorille. On tarpeen hioa kaurahiutaleita sekoittimessa tai jauhaa laastilla jauhoksi, 2 rkl. Lusikat sekoitetaan kuumaan keitettyyn veteen, anna liete jäähtyä hieman ja levitä pyöreillä liikkeillä kasvot. Säilytä 20-30 minuuttia pesun jälkeen. Kaura eliminoi nopeasti rasvaisen ihon, normalisoi rasvaisten kanavien työtä, leikkaa ihoa hellävaraisesti, kiristää huokosia ja kuivuu ongelmatilat kasvoilla. On suositeltavaa käyttää aknea kolme kertaa viikossa ja kerran viikossa saadun vaikutuksen estämiseksi ja ylläpitämiseksi.

Tunnettu sooda taistelee nuorekasta aknea vastaan, puhdistaa ihon täysin, tekee kuoresta helppoa, eliminoi talirakenteiden tukkeutumisen, kiristää huokosia. Kodinkäsittelyä varten teelusikallinen sooda sekoitetaan tsp: n kanssa. Lean hapankermaa tai kaurahiutaleita ja hierova liikkeet levitetään iholle. Jätä 15-20 minuuttia ja pese pois lämpimällä vedellä.

Täydellisesti todistettu aknen kodinhoitoon hoidettaessa alkoholia, joka on helppo valmistaa itse. Kurkkuväriaineeseen sekoitetaan kaksi hienoksi leikattua kurkkua 100 ml: n alkoholilla, pannaan pimeään paikkaan 14 päivän ajan, joudut säännöllisesti ravistamalla pulloa seoksella. Ilmoitetun ajanjakson jälkeen, kiristä saatu liuos puhtaaseen astiaan ja laimenna 200 ml: lla tislattua vettä. Pyyhi puhdistetut kasvot kurkkuromulla aamulla ja illalla. Voit tehdä emulsiovoiteita, jotka perustuvat kalendulaan tai kamomaaniin, joka muistuttaa edellistä reseptiä, ja ottaa infuusiota 50 grammaan kuivia kukintoja.

Eteeriset öljyt ovat tehokas kodin korjaustoimenpide aknea varten. Täydellisesti selviytyä tulehduksesta ja auttaa kasvojen paranemista, kun akne on teepuuöljy, rosmariini, neilikka, patchouli. Saadaksesi tuloksen, sinun täytyy pudottaa jotain eetteriä kosmetiikkaan kasvoille. Palovammojen välttämiseksi liukenemattomia eteerisiä öljyjä ei tule käyttää.

Kuinka nopeasti poistaa tulehdus aknen puristamisen jälkeen?

Tosiasia, että aknen puristaminen on ehdottomasti kiellettyä, tiedetään kaikille, mutta harvat noudattavat tätä sääntöä. Jotta voisivat nopeasti päästä eroon haavaumat, nuoret alkavat murskata niitä, unohtamatta, että menettelyn jälkeen, kasvot näyttävät paljon pahempaa kuin ennen.

Siksi on suositeltavaa levittää vaurioituneelle alueelle seosta, joka on valmistettu tavallisista Aspirin-tabletteista ja keitetystä vedestä, jotta poistettaisiin punoitus ja turvotus, jotka muodostuvat pimpin puristamisen jälkeen. Kun se kuivuu, sinun tulisi käyttää tätä työkalua uudelleen usein, aknen kasvojen vaikutukset ovat näkymättömiä.

Suuri penny huume, joka lievittää tulehdusta akne on sinkki voide. Puuvillan pyyhkäisyn avulla on käytettävä pistettä voidetta aknea kohtaan ja toistettava säännöllisesti koko päivän.

Akne-leesioiden ehkäisy

Taatusti estää akne kasvojen näkyväksi ei voi olla mitään menetelmää. Mutta se vähentää huomattavasti tämän taudin kulkua, minimoi uusien tulehtumien muodostumisen, auttaa ihoa nopeasti uudistumaan ihonhoidon jälkeen, ylläpitää terveellistä elämäntapaa ja ottaa vitamiineja. Välttää ihottumaa kasvoissa suositellaan:

1. Puhdista iho päivittäin, aamulla ja illalla erityisillä pesuaineilla ja voiteilla. Ajoittain vierailla kosmetologin toimistossa, suorita kasvojen puhdistus, käytä pensaita ja kuorii kuolleiden hiukkasten poistamiseksi.

2. Johtaa oikea elämäntapa, rajoittaa rasvaa, paistettua, pikaruokaa, soodaa, makeisia. Pelaa urheilua ja ole raikkaassa ilmassa. Säilytä harmoniaa ja hiljaisuutta, nukut tarpeeksi, vastusta stressiä ja mielialan vaihtelut.

3. Säännöllisesti käydä lääkärin kanssa, valvoa terveydentilaa, koska usein akne ilmoittaa vain kehon sisällä ilmenevistä ongelmista.

Paras kansan korjaustoimenpiteitä akne ja akne

Akne ja akne ovat yleinen esteettinen vika. Useimmiten nuoret kärsivät läsnäolostaan, mutta aikuiset kohtaavat myös tämän ongelman. Ihon puhdistaminen edellyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa. Tämä tarkoittaa sitä, että on tarpeen suorittaa lääkärintarkastus, jotta löydetään syyt ihottumien ilmenemiseen, vaihdetaan tasapainoiseen ruokavalioon ja otetaan hoidettavia kosmetiikkatuotteita, jotka täyttävät yksilölliset tarpeet. Kasvojen ihon puhdistukseen sekä kehoon on turvauduttava kansanhoitoihin. Niiden tehokkuus on osoittautunut vuosien varrella.

Etniset menetelmät

Aknen korjaustoimenpiteet, jotka on valmistettu luonnollisten ainesosien perusteella kotona, ovat monia etuja perinteiseen kosmetiikkaan verrattuna. Keskeisiä etuja ovat:

  1. Ehdottomasti luonnollinen koostumus - kansanperinteiden ainesosien joukossa ei ole kemiallisia lisäaineita, säilöntäaineita, keinotekoisia väri- tai makuaineita. Ilman niitä ei ole mahdollista valmistaa tavallisia kosmetiikkaa, koska tällaiset lisäaineet pidentävät sen säilyvyyttä ja tekevät tekstuurista miellyttävämmän. Jopa luontainen luonnollinen kosmetiikka ei sisällä 100% luonnollisia ainesosia. Se on kemiallisia ainesosia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä, pahentaa ihottumaa.
  2. Ei haittavaikutuksia, jotka usein esiintyvät kosmetiikkaa, joka sisältää kemiallisia komponentteja.
  3. Edullinen - reseptien valmistukseen tarvittavat ainesosat ovat halpoja.
  4. Korkea tehokkuus - säännöllisin väliajoin soveltamalla luonnollisia formulaatioita valmistetaan itsenäisesti, hyvä vaikutus on taattu.
  5. Valmistelun helppous - kotihoidon valmistelu vaatii aikaa.
  6. Mahdollisuus joka kerta valmistaa kosmetiikkaa, joka täyttää ihon todelliset tarpeet. Riippuen hormonaalisesta taustasta, säästä, ravinnosta, iho voi vaihtaa tyypin kuivasta yhdistelmään tai öljyiseen. Lisäämällä tiettyjä ainesosia voit aina valmistaa työkalu, joka parhaiten vastaa ihon tarpeita. Tämän lähestymistavan ansiosta happo-emäs-tasapainoa ei häiritse.

Monien ihmisten kokemus osoittaa, että suosittu todistettu työkalu ei ole useinkaan yhtä tehokas kuin kallis kosmetiikka.

Kansalliset reseptit

Harkitse reseptejä tehokkaisiin kotiin korjaustoimenpiteisiin auttaa puhdistamaan kasvosi akne ja Mustapäiden.

puhdistusaine

Ihonhoito alkaa perusteellisella puhdistuksella. Likaisuuden ja kosmetiikan jälkien poistamiseksi ei ole välttämätöntä käyttää kemiallisia vaahtoja ja geelejä. Hyvin puhtaat kasvot auttavat kansanperinteisiä reseptejä. Vaikka ne eivät vaahdota kovin hyvin, ne puhdistavat ihon täydellisesti, eliminoivat ihottuma, akne ja estävät niiden ulkonäön.

Reseptit puhdistavat koostumukset pesua varten, suunniteltu erilaisiin ihomuotoihin:

  1. Rasvaiselle iholle - poistaa mustat ihokohdat, ihonalaisen aknen, puhdistaa huokoset. Sekoita 30 ml kefiiriä, jonka rasva on pieni, teelusikallinen sooda ja 2 rkl sinappia. Lisätään 130 ml vettä ja sekoitetaan koostumus. Kun hän pysähtyy vaahdottamalla, työkalu on valmis. Käytä paremmin illalla. Hyvin rasvaisen ihon omistajia voidaan käyttää kahdesti päivässä.
  2. Kuiva iho - tämä koostumus pesuun perusteellisesti puhdistaa huokoset, poistaa ihottumat, tunteet tiukkuudesta ja kuivumista.
    Aseta tulelle 200 ml maitoa, jonka rasvapitoisuus on suuri ja keitetään. Lisää yrttejä: 4 raakaa persiljaa ja 2 rkl calendulaa kamomilla. Kaikki yrtit on ensin punnittava laastilla jauhetta. Tomite-seosta noin 30 minuuttia, jolloin se ei kiehu. Valmis seos poistetaan lämmöstä ja infusoidaan useita tunteja. On tarpeen suodattaa, ja sitten lisätä tl-hunajaa. Pesu tämä työkalu on parempi yöllä.
  3. Rasvaiselle iholle, jossa on jälkiä aknen jälkeäkään, se torjuu ihottumaa ja seurauksia aknen jälkeäkään, vähentää tulehdusta. Sekoita rkl kerma kanssa tl purkitettua sitruunamehua ja 300 ml kivennäisvettä. Viimeinen vaihe - lisää 1 rkl merisuolaa, valitse hienoksi jauhettu tuote. Käytetään kerran päivässä.
  4. Herkälle iholle - minimoi tulehduksen, taistelee ihottumaa vastaan, edistää ihon haavojen paranemista. Valmistele sekoitettua 1 tl savesta (vaaleanpunaista), 2 rkl aloe mehua ja 300 ml kiehuvaa vettä. Kaikki sekoitetaan ja kuumennetaan vesihauteessa, kunnes komponentit liukenevat kunnes homogeeninen massa muodostuu. Käytetään kahdesti päivässä.

Kaikki puhdistusaineet pestään lämpimällä vedellä. Ne on säilytettävä jääkaapissa.

voiteet

Puhdistuksen jälkeen kuivattu iho on pyyhittävä kosteusemulsioon. Tämä on pakollinen hoitovaihe. Akne-ohjausöljy on helppo tehdä kotona. Harkitse parhaat reseptit:

  1. Yksinkertainen resepti akne - neljännes kupillinen 40% alkoholia kaadetaan 2 rkl calendula, sinun on otettava kuivia kukkia. Saatu infuusio laimennetaan 1/5 kupillisella vedellä. 2 päivää hän vaatii lämpimässä paikassa. Sen jälkeen lisätään 5 g 5% boorihappoa. Valmis kosteusemulsio on suodatettava sideharsoilla puuvillaa 2-3 kertaa ja lisättävä 4 ml glyseriiniä.
    3-4 kertaa viikossa, tätä infuusiota pitäisi hierotella kehon alueilta, joilla on akne. Lotion taistelee aknea ja tekee vähemmän näkyvistä paikoista, jotka ovat jäljellä iholla, kun ihottuma katoaa.
  2. Kosteus akne-pisteistä sekä ankeriaat - keskikokoinen kurkku murskataan ja täytetään lasillisella vodkaa. Tämä seos asetetaan lasisäiliöön, edullisesti tumman sävyyn, niin että se infusoidaan 7 päivän ajan. Tämä tehokas voide on tarpeen pyyhkiä kasvot kerran päivässä. Se on tarkoitettu sekä yhdistetyn että rasvatyyppisen ihon iholle.
  3. Lotus tulehtunut akne - rauhoittaa ihoa, puhdistaa huokoset. Valmistele tämä nopea korjaustoimenpide hiero piparjuuri hienoihin makaroniin. Runsas ¾ puoli litran purkit. Täytä astia vodkaan ja jätä 10 päivää. Tämä kasvovoide pyyhitään kerran päivässä. Kun se on ollut iholla 15 minuuttia, se on huuhdeltava kuumalla ja kylmällä vedellä. Sitten voit kosteuttaa kasvot.
  4. Kosteusemulsio, joka auttaa ihonalaisen aknen poistamiseen - kaada lasillinen nokkoslehteä, vie tuoreita tai kuivia, lasillista vodkaa ja vaati 10 päivää pimeässä paikassa. Valmis kosteusvoide kahdesti päivässä pyyhkiä puhdistetut kasvot.
  5. Kuivaan ihoon suunniteltu nettipyyhe - 5 rkl nokkoslehteä kaadetaan litraan vettä, sinun on kylmä ja kiehauta. Kun työkalu on viileä, se suodatetaan. Käytetty voide kahdesti päivässä.
  6. Acne kosteusvoide kuivaan ihoon - kaada 1 rkl minttu kiehuvaan veteen, 0,5 kuppia riittää ja jätä 15 minuuttia. Kannan koostumus, lisää ruuanpunainen infuusiota calendulasta, booripitoista alkoholia sekä tl-puristettua sitruunamehua. Pyyhi iho, jossa on akne- ja mustapäitä.
  7. Sitruunavedos - lasillinen kiehuvaa vettä sekoitettuna tuorepuristettua mehua puolikkaan sitruunan kanssa. Pyyhi kasvot kahdesti päivässä.

Alkoholipohjaiset voiteet erittäin kuiva iho, joten ne eivät sovi herkälle tyypille. On toivottavaa soveltaa niitä paikallisesti, vain ihoalueilla, joihin ihottuma vaikuttaa, eikä koko kasvot.

maskit

Paras koti korjaamiseksi akne sekä Mustapäiden ovat maskeja. Säännöllisellä tavalla ne auttavat eroon jopa ihottumasta edistyneessä vaiheessa. Harkitse parhaat reseptit:

  1. Kurkkunaamari - hyvin yksinkertainen valmistaa. Riittää kypsyttää kurkkua ja kasvattaa tuloksena saatua massaa noin 20 minuuttia. Tällainen maski hoitaa aknea, aknea ja kirkastaa ihoa, eliminoimalla punoitteet, jotka ovat jäljellä ihottuman jälkeen.
  2. Savi maski - lievittää aknea, erityisesti tulehtuneita. Savi on erinomainen kuivausvaikutus, joten siihen perustuvat naamarit sopivat rasvaisen ihon omistajille. Maskin valmistukseen pieni määrä saviä on laimennettava infuusiolla kalendulasta, kamomilla, salvia tai muista yrtteistä. Valmis tuote levitetään ihon alueille, joilla on akne. Pidä se, kunnes se kuivuu ja pese se pois. Voit käyttää maskia kahdesti viikossa.
  3. Perunoiden maski auttaa parantamaan aknea - jauhaa keskikokoisia perunoita ja sekoitetaan yhden munan proteiinin kanssa. Käytä koostumusta puhdistettuun ihoon 20 minuutin ajan. Käytetään kahdesti viikossa
  4. Vetyperoksidimaski - poistaa mustat paikat, kiristää huokoset, kirkastaa kasvot. Sekoita vetyperoksidi ja hiiva suhteessa kermamaisen koostumuksen muodostamiseen. Levitä seosta kasvot 1,5-2 tuntia. Se voidaan jättää yön yli ja pestä sitten lämpimällä vedellä. Toimenpide toistetaan kerran viikossa.
  5. Muna hunajaa sitruunalla - tarjoaa anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja kuivausvaikutuksia. Valmistele sekoittamalla 1 rkl hunajaa, jossa on tlp juuri puristettua sitruunamehua. Levitä naamio 10 minuuttia ja pese se pois. Se olisi tehtävä enintään kolme kertaa viikossa.
  6. Anti-inflammatorinen naamio aknea varten - sekoita raastettua piparjuuri ja hapan omena yhtä suurina mittasuhteina. Seosta levitetään noin 30 minuuttia. Tee tällainen maski aknen hoitoon päivittäin kunnes katoavat. Ennaltaehkäisyä varten sitä käytetään 2-3 kertaa viikossa.
  7. Mask akne, samoin kuin akne - sekoita nestemäistä hunajaa ja sipuli mehua yhtä suuria määriä. Tuloksena oleva seos levitetään ihon alueille, joissa on ihottuma 30 minuutin ajan. Toimenpide toistetaan päivittäin. Hoidon kesto on 2 viikkoa.
  8. Maskin sisäinen akne - ulkonäön sisäinen akne, talkki perustuu korjaamiseksi auttaa eroon niistä. Se on helppo valmistaa - vain sekoittaa 5 g talkkia ja valkoista savea ja laimentaa sitten rkl maitoa. Maski levitetään kahdesti viikossa 20 minuutin ajan. Se pestään pois lämpimällä vedellä.
  9. Mustapisteiden naamio - jos mustapoikkeama ilmestyy otsalle, leuka, nenä, tämä naamio auttaa eroon niistä. Tee se, piilota suuri tomaatti, lisää lusikallinen oliiviöljyä ja puolet teelusikallista tärkkelystä. Levitä koostumus noin 15 minuutin ajan. Sen jälkeen huuhtele lämpimällä vedellä, pyyhi kasvot tonicilla. Menettelytapa on toistettava enintään kahdesti viikossa. Rosacea-iholle tämä naamio ei ole sopiva.

Maski on valittava tiukasti ihon tyypin mukaan. Kuivan ja herkän ihon omistajat eivät saa päästä pois voimakkaasti kuivausvälineillä. Niitä voidaan käyttää vain tulehtuneen aknen pinnalle.

Muut folk korjaustoimenpiteet akne

On olemassa monia muita suosittuja reseptejä aknen ja aknen hoitoon:

  1. Pari kertaa päivässä, pyyhi puhdas iho raakapumpun massalla. Se on leikattava välittömästi ennen käyttöä, koska hyödyllisten aineiden määrä vähenee, kun ne ovat kosketuksissa ilman kanssa.
  2. Pyyhi puhdistettu iho aloe mehu päivittäin. Ennen kuin mehusta puristetaan kasvien lehdistä, ne on valmisteltava. Tätä varten leikatut lehdet pestään lämpimällä vedellä ja heitetään 7 päivän ajan pimeässä paikassa. Sen jälkeen voit puristaa mehun pois niistä, poistaa ihottumaa ja edistää ihon paranemista.
  3. Pahvia, humalaa - sovelletaan aknea, aknea. Keittämisen prosessiin sekoita sekoita rypälepuu, samoin kuin humala. Seos täytetään lasilla kiehuvaa vettä. Kun aine infuusiot 1-2 tuntia, lisää 1 tl etikkaa, on parempi ottaa omena. Kuivan ihon haltijoiden tulisi käyttää glyseriinia etikan sijasta. Saatu infuusi liota puuvillapussi ja kiinnitä se iholle, jossa on ihottuma 10 minuutin ajan. Menettely toteutetaan päivittäin.
  4. Haavaumat - 0,5 litraa kiehuvaa vettä kaada ruokalusikallinen celandin seistä 2 tuntia. Liota puuvillapussi valmiilla infuusiolla ja kosteuttaa 7-10 päivää.
  5. Viburnum mehu - kaksi kertaa päivässä ruumiin alueita, joissa on ihottuma, hankautunut viburnum mehu.
  6. Akne höyrysaunat - keitä humalaa suuressa kulhossa. Kun olet poistanut sen lämpöä, kallista kasvosi höyryn yläpuolelle. Se puhdistaa huokoset, ravitsee ihoa hyödyllisillä aineilla. Kuivien ihonomistajien tarpeeksi pidä kasvot höyryn yli 3 minuuttia. Normaalilla iholla hoitomenetelmä suoritetaan 5 minuuttia, rasvainen iho - 10 minuuttia. Höyrysaunat ovat vasta-aiheisia haavojen, rosacean alttiiden ihon omistajien, kanssa.
  7. Akneen hoito - sekoitetaan hunajaa, voita ja hienonnettua sipulia. Seosta keitetään. Kun se jäähtyy, lisää jauhota saviä muistuttavaksi koostumukseksi. Tästä koostumuksesta valmistetaan kakkuja, jotka on asetettu iholle, joka on peitetty ihottumilla, pimpeleillä. Toimenpide toistetaan, kunnes ihottuma kulkee. Varastoi keinot jääkaapissa.

Seuraamalla näitä suosituksia voit nopeasti poistaa ihon akne ja akne.

Ominaisuudet kansankielen reseptejä

Jotta home-korjaustoimenpiteet akne tuovat mahdollisimman suurta hyötyä, sinun on noudatettava niiden käyttöä koskevia sääntöjä:

  1. Ennen valmistelua on tärkeää varmistaa, että sinulla ei ole yliherkkyyttä kaikkiin sen koostumukseen sisältyviin komponentteihin. Tämä on erityisen tärkeää herkän ihon omistajille.
  2. Jos tuotteessa on hankaavia aineosia (kaurahiutaleita, savea), sitä ei saa levittää iholle silmien ympärillä. He traumatovat herkän ihon, joka johtaa ryppyjen muodostumiseen.
  3. On parempi valmistaa tuoreita kasvonsuojaimia eikä säilyttää keitettyjä tuotteita pidempään kuin resepti suositellaan. Ne eivät sisällä säilöntäaineita, joten ne heikkenevät nopeasti.
  4. Älä käytä rahaa liian usein. Vaikka ne ovat luonnollisia, ne toimivat erittäin aktiivisesti, joten ne voivat vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon.

Kansallisia menetelmiä voidaan käyttää kasvojen hoidon tärkeimpänä keinona tai ylimääräisenä yhdistämällä perinteisiin keinoihin. Niinpä he tuovat näkyvän vaikutuksen. Mutta sinun pitäisi ymmärtää, että ulkona ihonhoitotuotteet auttaa ratkaisemaan ongelman vain osittain. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on syytä syödä oikein ja seurata terveyttäsi, sillä mikä tahansa ihottuma on merkki kehon toimintahäiriöistä.

13 suosittua reseptiä aknen hoitoon

Usein monet nuoret, joilla on murrosikä, joutuvat kohtaamaan useiden akne-puhkeamisten ihon, joita kutsutaan myös "akneiksi". Syynä tähän ovat lisääntyneet hormonit, jotka vähitellen palaavat normaaliksi ja iho puhdistuu. Mutta usein, "akne" -ongelmat eivät mene pois, kun ne kasvavat ja tarvitsevat lääketieteellisiä toimenpiteitä säätelemään hormonitoimintaa.

Akne voi kuitenkin esiintyä paitsi hormonaalisten poikkeavuuksien takia. Ruoansulatuselimistön sisäelinten sairaus, masennus, liialliset hermakuormat, geneettinen alttius, ihonhoidon hygieenisten sääntöjen laiminlyönti, liiallinen altistuminen auringolle - tämä on vain osa ihon aknen mahdollisesta ilmenemisestä. Päästä eroon akne, sinun täytyy ennen kaikkea selvittää syy niiden esiintyminen ja lähettää voimia sen poistamiseksi.

Poistamme aknen perinteisen lääketieteen avulla

Karkea akne, tietenkin, voit. Emme tarjoa täällä erilaisia ​​lääkkeitä heille, vaan käänny kansanhoitovalmisteiden apuun aknen hoitoon. On monia reseptejä naamioihin, voiteet, decoctions, joka koostuu luonnollisista ainesosista. Ne auttavat puhdistamaan ihon akne, tehdä se terveellistä ja kaunista.


Reseptin numero 1. Tämä kotitekoinen naamio auttaa selviytymään ihon tulehduksesta ja mustapäistä. On tarpeen erottaa tuoreista kananmunista yksi proteiini, lyödä se "vaahtoon" ja lisätä yksi rkl puristettua aloe mehua. Tätä seosta on levitettävä kasvoille ja pidettävä puolen tunnin ajan. Sen jälkeen - maski pestään pois.

Reseptin numero 2. Kansanvastaisten reseptien resepteissä on tällainen parantava maski aknea varten. On tarpeen jauhaa vihreä omena ja piparjuuri juuri sellainen "perunamuusia". Ota nämä ainesosat tasa-arvoisiksi osiksi, sekoita ja levitä kasvoille. On toivottavaa pitää maski iholla noin 1 tunti. Pese se pois.

Reseptin numero 3. Tehokas parantava vaikutus tuotetaan tulehtuneella iholla maskilla, jolla on oranssi hunaja. (Voit ottaa toisenlaisen hunajan: voikukista, lehmusta, timjasta, kuusesta jne.). Maski tarvitsee 2 g muumia, joka on liuotettava 5 ml: aan vettä ja lisää yksi tl hunajan. Seos halkeilee kasvoille ja jätetään iholle 20 minuutin ajan. Sen jälkeen maski pestään lämpimällä kamomilla tai vedellä.

Reseptin numero 4. Intialainen perinteinen lääketiede suosittelee saavuttamaan menestystä aknen ihon torjunnassa tällaisen työkalun käyttämiseksi. Sinun täytyy ottaa inkiväärijuuri, grillata se, lisätä sitruunan ja yhden rkl eukalyptushunaja mehua. (Voiko jokin muu lajike). Tämä seos tulee kuluttaa päivän aikana.

№5. Varmista, että autat torjumaan nuorten aknea, joka levittää ihoa aloe mehua. Kasvin lehdet biologisesti aktiivisten ominaisuuksien saturoittamiseksi ne on pestävä, kuivattu, käärittävä mustalle paperille ja asetettava 10 päivän ajan jääkaapissa pohjatasolle. Vain tämän jälkeen puristetaan mehua aloesta ja käytetään päivittäiseen käyttöön.

№6. Päivittäiset kosteusemulsioaineet sekä ihon voitelu mehujen kanssa mehusta puhdistaa akne, lievittää tulehdusta. Jotta saat mehua sinun täytyy ottaa tuoreita lehtiä kasvin yläosasta, hienonnettu (parempi lihamylly) ja purista sideharsoa.

№7. Tehokas terapeuttinen vaikutus tuo mukanaan makkaraa mehujen muodossa ja tiivistää ihon pintaan vaikuttavilla alueilla. Se on myös ihana, parantava vaikutus ihoon, jos se lisätään kosmeettisiin naamiin.

№8. Akne-ihottuma auttaa tällaisen lihan sisäisen käytön yrttejä. Tarvitset: kukkaviljelytuotteita (2 osaa), lusikka (2 osaa) ja eukalyptus (3 osaa). Yrttien seosta (kaksi lusikkaa) höyrytetään 500 millilitralla kiehuvaa vettä ja annetaan imeytyä höyrysaunaan, jonka kansi on suljettu 15 minuuttia. Ota lämpöä 100 milligrammalla kolme kertaa päivässä.

№9. Hyvän terapeuttisen vaikutuksen antaminen Calendula-kukkien infuusiolle. Sinun täytyy ottaa yksi lusikka kukintoja, kaataa puoli litraa kiehuvaa vettä ja antaa sen söilemään. Työkalua käytetään kasvojen pesuun, voit pyyhkiä ongelma-alueet sen kanssa ja soveltaa puristeita tai voiteita. Tällainen hoito pian normalisoi talirauhasten toimintaa ja rauhoittaa tulehdettua ihoa.

№10. Ihon terveydentilan palauttamiseksi kannattaa tehdä yrttejä ja furaziliinia seuraavilla lääketieteellisillä naamioilla yöllä. Tarvitsetko: kamomilla ja kalendulilla. Yrtit keitetään kiehuvalla vedellä, anna sen imeytyä. Sitten 3 tablettia fraksiiliinia murskattiin jauheeseen ja laimennettiin infuusiona yrttejä. Tuloksena oleva kermainen seos levitetään kasvojen ongelma-alueille. Aamulla maski pestään pois.

Aknen esiintyminen nuorilla liittyy usein sukupuolihormonien epätasapainoon, tarkemmin sen muodostumiseen. Aikuisikäisillä saattaa kuitenkin olla samanlaisia ​​ihottumia. Tämä johtuu ruokavaliosta, ihon eri sairauksista ja sen appendansseista sekä ruuansulatuskanavan patologeista,

Palataksesi kasvosi terveen ja säteilevän ilmeen sinun on ymmärrettävä aknen ulkonäön syy. Ja vasta tämän jälkeen aloitetaan taistelu patologiasta. Perinteinen lääketiede suosittelee myös ruokavalion, hygienian ja hormonien huomioimista. Kansanlääkärin treasuryissa kerättiin runsaasti reseptejä eri voiteille, voiteille ja naamioille, jotka perustuivat lääkekasvien infuusiot ja decoctions (calendula, aloe, celandine).

№11. Voit päästä eroon akne kasvot, jos voitele ihoa olutta vaahtoa. Se sisältää paljon hyödyllisiä hivenaineita, jotka ovat hyödyllisiä iholle. Päivittäisellä oluen käyttämisellä tällä laadulla ihon kaksi viikkoa on paljon puhtaampaa.

№12. Aknea varten sinun pitäisi juoda nokkosihottuma. Yksi lusikka kasvien lehdistä valmistetaan lasilla kuumaa kiehuvaa vettä. Vaadi 2 tuntia. Hoito toteutetaan vähintään kaksi kuukautta. Ota infuusiota kolme kertaa päivässä puoli kuppiin. Kasvot puhdistetaan kasvien tulehduksellisten, veriä puhdistavien ja bakteereja aiheuttavien ominaisuuksien vuoksi.

№13. On erittäin hyödyllistä pyyhkiä ongelma iho pala tai mehu kurpitsan. Tämä kasvislaitos säätelee talirauhasten, kiristää huokosia, lievittää ärsytystä, tulehdusta ja ihottumaa iholla.

Aknen taudin voittamiseksi sinun on oltava kärsivällinen ja toimimaan aggressiivisesti. Jokainen kasvoilla oleva pulma kertoo kehon ongelmista. Kansalliset korjaustoimenpiteet voivat auttaa, mutta ennen kaikkea sinun tulisi harkita uudelleen elämäntapaa, luoda oikea ravitsemus ja älä unohda käyttää erityisiä hygieniatuotteita, jotka puhdistavat ihon täysin.

Syö enemmän vihanneksia, tuoreita hedelmiä ja mehuja. Iho parantaa, jos poistat täysin makeiset ruokavaliosta. Juo enemmän puhdasta vettä, se poistaa myrkkyjä ja auttaa sinua ratkaisemaan ongelman. Ole kaunis ja terve!

Aknehoito kotona. Se toimii!

Akne iholla voi olla vakava ongelma, varsinkin jos niiden ulkonäkö ei ole määräajoin, mutta pysyvä: kiehuvat eivät parane pitkään, uudet foci tulevat näkyviin.

Jälkimmäisessä tapauksessa voimme puhua tällaisen taudin kehittymisestä kuin furunculosis, joka on erittäin vaikea hoitaa.

Kuva 2 - Furunculosis

Tässä tapauksessa kysymys siitä, miten päästä eroon akne iholla olisi pyydettävä kokenut dermatologist. Ehkä syy on paljon syvempi kuin miltä se näyttää.

Kuva 3 - Vain lääkärin voi määrittää syyn

Ihon ongelmat johtuvat usein sisäisistä häiriöistä, dysbakteerista, hormonaalisista muutoksista jne.

Kuva 4 - Akneen syyn selvittämiseksi sinun on suoritettava täydellinen tutkimus.

Aknen purkautuessa sinun on suoritettava kattava tutkimus, johon kuuluu käyntejä endokrinologi, ihotautilääkäri, gynekologi, gastroenterologi, verenluovutus hormonipitoisuuksille ja muut diagnostiset toimenpiteet.

Kun tutkimustulokset on saatu, lääkäri määrää tarvittavat anti-akne-tuotteet, jotka ovat tehokkaita tässä tapauksessa, ja niitä voidaan tarvittaessa käyttää kotona.

Kuva 5 - Koetulosten mukaan lääkäri määrää tehokkaan hoidon.

Kuinka hoitaa kotona?

Aknehoito kotona on melko mahdollista, mutta sinun pitäisi ensin käydä ihotautilääkäriin niin, että lääkäri voi suositella tarvittavia lääkkeitä ja selittää, miten parantaa aknen kasvojen nopeammin.

Kuva 6 - Aknea voidaan hoitaa kotona

Aknen torjunnan on oltava kattava ja pitkäikäinen. Mitään keinoja ei pääse eroon ongelmasta kahdessa tilissä värikkäästä mainonnasta huolimatta.

Kuva 7 - Taistelu akne olisi kattava

Akne, mikä aiheuttaa aknen, hoito voi sisältää:

  • matala-carb-ruokavalio; Kuva 8 - ruokavalio
  • hormonaaliset lääkkeet; Kuva 9 - Hormonit
  • hyödyllisten bakteerien sisältävien valmisteiden käyttö normalisoimaan suolen työtä; Kuva 10 - Valmisteet suoliston normalisoimiseksi
  • antibiootit; Kuva 11 - antibiootit
  • erityisten voiteiden tappion alueella; Kuva 12 - Voide
  • antiseptisten liuosten käsittely jne. Kuva 13 - Antiseptiset liuokset

Useimmiten akne tapahtuu nuorilla. Tämä ikäryhmä on kaikkein alttiimpia kaikenlaisille dermatologisille sairauksille, jotka johtuvat hormonaalisista aaltoista, aiheuttaen lisääntymistä talirauhasten toimintaan ja paikallisen immuniteetin vähenemiseen.

Kuva 14 - Yleisempää aknea esiintyy nuorilla.

Akne iholla näkyy, kun sebaceous-rauhaset ovat liian aktiivisia, erittyneellä aineella ei yksinkertaisesti ole aikaa mennä ulos, kertyy itse rauhanen kanavaan. Noin samaa kuvaa voidaan havaita tukkeutuneiden huokosten kanssa pilaantumisen vuoksi.

Kuva 15 - Akne tapahtuu, kun tukkeutunut huokoset

Tulos on aina sama - komedonien tai mustien pisteiden ulkonäkö ja sen jälkeen kertyminen eritteistä rauhasessa, johon infektio voi liittyä seuraavaksi muodostumaan absessi (akne). Kuinka poistaa tällainen paise - lääkäri kertoo.

Kuva 16 - Mustat pisteet

Puhdistus akne voidaan tehdä kotona, mutta on parempi ottaa yhteyttä asiantuntija, joka tietää tarkasti, miten käsitellä akne, akne jne., Oikein, pahentaa tilannetta.

Toinen puhtaasti kosmeettisen luonteen ongelma on positiivinen ja hoito kotona on myös mahdollista. Voit päästä eroon postitse perinteisen lääketieteen tai erikoislääkevalmisteiden avulla.

Akne-maski

Maskeja aknea vastaan ​​auttaa puhdistamaan huokoset poistamalla mustat pisteet ja sileäksi kasvojen ihon pinta. Valmisteluun tarvitaan kaksi teelusikallista maitoa ja puolet teelusikallista gelatiinia.

Kuva 19 - Maitoa ja gelatiinia tarvitaan maskin valmistukseen.

Ainekset sekoitetaan ja asetetaan vesihauteeseen, kunnes gelatiini turpoaa. Sitten koostumus levitetään kasvoille useissa ohuissa kerroksissa.

Kuva 20 - Maski auttaa puhdistamaan huokoset

Muutaman sekunnin kuluttua naamio kovettuu ja kasvoille muodostuu kalvo, joka ottaa itselleen komedonien ja kuolleiden solujen hiukkaset. Täydellisen kovettumisen jälkeen kalvo on poistettava huolellisesti.

Kuva 21 Kasvojen naamio jäätyy ulos komedioiden vetämisestä.

Yhdessä sen kanssa poistetaan rasvaiset liikenneruuhkat. Tällaiset kodin korjaustoimenpiteet akne auttaa eroon tärkeimmistä ongelmista, jotka osaltaan muodostumista haavaumia - taliraudat, tukkeutumisen kanava ja sebaceous gland.

Kuva 22 - Maski poistaa rasvaiset tulpat

Onko ruokavalio tärkeä aknea varten?

Aknen hoidossa iholla on mahdotonta ilman ruokavalion normalisointia. Loppujen lopuksi tämä ongelma on ratkaistava sisäpuolelta, varsinkin jos kasvojen ongelmien syy on demodektoinnin kehitys - epidermis-loisten loisvaara erikoistyyppisellä punkilla. Tässä tapauksessa on tarpeen lisätä ruokavalioon ja lääkehoitoon.

Kuva 23 - Aknea hoidettaessa ruokavalio on tärkeä.

Ateria akne auttaa:

  • normalisoida aineenvaihdunta; Kuva 24 - Ruokavalio normalisoi aineenvaihduntaa
  • puhdista runsaasti myrkkyjä; Kuva 25 - Ruokavalio puhdistaa toksiinien rungon
  • poistaa vitamiinien ja kivennäisaineiden puute; Kuva 26 - Ruokavalio poistaa vitamiinien puutteen
  • vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisätä kehon puolustusta. Kuva 27 - Ruokavalio vahvistaa immuunijärjestelmää

Varoitus! Aknen hoidossa ei ole toivottavaa käyttää useita haitallisia tuotteita, jotka parantavat talirauhasten toimintaa, mikä hidastaa suolistoa ja johtaa ruumiin päihtymiseen.

vitamiinit

Aknen hoitoon on liitettävä seuraavat vitamiinit ja kivennäisaineet:

  • sinkki, säätelevät talirauhasten toimintaa, edistävät ihonpuhdistusta; Kuva 28 - Sinkkiä sisältävät tuotteet
  • B1-vitamiini, B2, B6, B12; Kuva 29 - B-ryhmän vitamiinit
  • E-vitamiini ja A; Kuva 30 - ryhmän E ja A vitamiinit
  • omega 3 ja omega 6 jne. Kuva 31 - Omega 3 vitamiinit

Akne ravitsemus

Ei ole tarpeen selittää, kuinka tärkeää on aknen ja huono ihon oikea ravitsemus. On välttämätöntä ajatella tarkkaan päivittäistä ruokaa, mukaan lukien mahdollisimman paljon vihanneksia ja hedelmiä runsaasti kuituja, yrittäen rajoittaa raskasta, runsaasti yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ja tyydyttyneitä rasva-aineita.

Kuva 32 - Syö vähemmän paistettua

Viikon valikko nopeudella - aamu, lounas, ilta:
Ensimmäinen päivä:

  1. Puuroa kaurapuuroa tai kauraa, kasvisalaattia tai tuoreita hedelmiä.
  2. Kasvis- tai kanakeitto, munat, vihannekset tai hedelmät tuoreet.
  3. Slaveja tai höyrytettyjä patsiä, vihannesalaattia, voita, musta leipä. Kuva 33 - Erittäin hyödyllinen kaurapuuro aamiaiseksi

Toinen päivä:

  1. Juusto, marjamehu tai munakokkelat.
  2. Vähärasvainen keitto, 100 g. keitetty naudanliha, tee enimmäkseen vihreä.
  3. Stewed vihannekset, keitetty kananliha. Kuva 34 - Keitetty liha on terveellisempi kuin paistettua

Kolmas päivä:

  1. Hedelmäsalaatti, makeuttamaton komposti tai mehu.
  2. Tuore kasvisalaatti, keitetty kani tai kaninliha keitto, makeuttamaton tee.
  3. Keitetyt tattari, ryazhenka tai kefir. Kuva 35 - Syö enemmän tuoreita vihanneksia

Neljäs päivä:

  1. Millet puuro, jossa on vähän tai ei lainkaan sokeria, tuoreita hedelmiä, vihreää teetä.
  2. Keitetty kalkkunanliha, siihen perustuva keitto ja salaatti.
  3. Keitetyt vasikanliha, vihannesalaatti tai höyrytettyjä vihanneksia, teetä tai kompostointia ilman sokeria. Kuva 36 - Käytä vähemmän sokeria

Viides päivä:

  1. Alhainen rasvainen tuorejuusto, kefir tai ryazhenka, tuoreet hedelmät.
  2. Ohraa tai keittoa, keitettyä kananrintaa, haudutettua hedelmää.
  3. Tuoretta hedelmäsalaattia, juustoa, vihreää teetä. Kuva 37 - Syö vähärasvaisia ​​maitotuotteita.

Kuudes päivä:

  1. Keitetty muna, kasvissalaattia sitruunamehulla, rypsipipulla liemi.
  2. Keitetty kala, kalakeitto, musta leipä juustolla.
  3. Keitetyt tattari, hedelmälieli. Kuva 38 - Musta leipä on terveellisempi kuin valkoinen

Seitsemäs päivä:

  1. Keitetty pshenka ilman sokeria, kuivattua hedelmää.
  2. Kana- ja kasviskeitto, salaatti, voita, musta leipä.
  3. Vähän rasvaista raejuustoa, keitettyä kalaa, haudutettua hedelmää tai hyytelöä. Kuva 39 - Kuivatut hedelmäsekoitukset ovat hyödyllisempää kuin teetä tai kahvia

Monet ihmiset kysyvät: Onko mahdollista syödä hunajaa, loppujen lopuksi tällaisen ruokavalion sokeri on käytännössä kielletty? Pieniä määriä hunajaa voi syödä (1-2 teelusikallista päivässä). Tätä ei kuitenkaan pidä käyttää väärin.

Varoitus! Kun iho-ongelmat voivat auttaa kasvirasvoja tai rajoittaa voimakkaasti sulavan eläinproteiinin ja tyydyttyneen rasvan saanti.

Mitä ei voi syödä akne kanssa?

Tuotteet, jotka aiheuttavat aknea tai aiheuttavat sen ulkonäköä:

  • runsaasti yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ruokaa - et voi syödä valkoista leipää ja pullia, leivonnaisia, pastaa; Kuva 41 - Rajoita leivontaan
  • makeiset ja leivonnaiset; Kuva 42 - Syö vähemmän makeisia
  • pikaruokaa ja ateriaa; Kuva 43 - Älä syö pikaruokaa ja tavaraa
  • mausteet, katkera paprika; Kuva 44 - Raja mausteet ja katkera paprika.
  • savustetut ja paistetut elintarvikkeet; Kuva 45 - Älä syö savustettuja lihoja
  • alkoholia, soodaa, voimakasta teetä ja kahvia. Kuva 46 - Älä juo haitallisia juomia

Tietäen, mitä elintarvikkeita suljetaan pois ruokavaliosta, voit luoda päivittäisen valikon itse.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Aknea vastaan ​​ja perinteinen lääketiede. Sinun on kuitenkin ensin parannettava tauti, joka aiheuttaa sen ulkonäköä.

Kuva 48 - Perinteinen lääketiede taistelee aknea vastaan

Ihmisillä esiintyvien kansanhoitomuotojen hoitoon voi kuulua: savesta, kaurapuista, kefiristä ja kurkusta puhdistetut naamiot.

Kuva 49 - Savi-naamio

Voit hoitaa aknea yrtteillä, joilla on antibakteerisia ominaisuuksia, sekä aloe mehusta peräisin olevia voiteita. Postacne on hyvin hoidettavissa tavanomaisen bodyagan avulla.

Kuva 50 - Aloe auttaa aknea

Varoitus! Menetelmät akne hoidettaessa kasvot ovat erikoisia ja edellyttävät etukäteen asiantuntijan kuulemista.